Maranatha.

Los cristianos también existe la meditación con mantras.

Viene reflejada en la Biblia en la instrucción final de las enseñanzas de Pablo
 a los Corintios.
“Corintios16-22: Si alguno no ama al Señor, sea anatema: Maran atha”

Es en el lenguaje de Cristo, en arameo.

 Cuando he meditado con técnicas orientales budistas y japonesas,
siempre me he preguntado por qué los cristianos, no tenían

 estos recursos, que son tan importantes para ser humano.

 Todo aquel que haya meditado con los mantras, sabrá la gran sabiduría

 que contienen.

Esta cuestión  me ha hecho indagar en culturas orientales cristianas.

He encontrado mantras en hebreo y  meditaciones judías muy interesantes.

Todo un abanico de posibilidades  a tener en cuenta para 

aquellas personas, que por su religión no se atrevan a utilizar
 los mantras budistas, por ser pecado.

*Como cristianos, no podemos recitar palabras como:
 Namu o Namas.
Ya que estas significan: Consagración o devoción a...
  

Significado de Maranatha:

Tiene dos significados diferentes.

- "maras-Natha", que significa "Ven Señor", o "Ven Señor".
-"Maranatha", que significa "El Señor está aquí" o 
  "El Señor ha llegado"

Meditación:

Meditar este mantra en silencio, sin tener expectativas, solo dejate llevar por él.

Recuerda ponte en contacto con tus emociones y  tu entorno inmediato.

Siente tu cuerpo, es fundamental para conectarte contigo mismo.

Saber que te pasa, como te sientes, que es lo sientes.

Los pensamientos obsérvalos, como van y vienen

No te aferres a ellos. Déjalos pasar.

Cuando creas haber conseguido el estado de meditación adecuada

recita el mantra.

  Se recita en 4 sílabas.
Ma: En  la inhalación.

Ra: En  la exhalación.

Na: En la inhalación.

Tha: En la exhalación

Os dejo un vídeo que explica como se recita este mantra.

Esta en ingles, pero es  intuitivo.

Los once pasos de la magia

Aquí os dejo esta entrevista.
Espero que os guste.



ENTREVISTA J. LUIS PARISE - EL PARADIGMA DE LA MAGIA from ALISH on Vimeo.

Venganza

La venganza es un sentimiento demasiado común en nosotros.
¿Quién no ha sentido esas ganas de vengarse?

El que lo hagamos o no, es otra cosa.

Cuando hablamos de venganza, hablamos también de culpas
y remordimientos. Toda una serie de sentimientos que nos
amargan y nos torturan.
Siendo una respuesta natural ante la ofensa.

Pero hay más datos a tener en cuenta, entre ellos la inteligencia,
la memoria y la perseverancia.
La inteligencia de como llevar a cabo ese plan, la memoria para no
olvidarnos de él y la perseverancia.

Yo también he sentido esos deseos, pero...me faltaban todos esos
ingredientes, que estres, con solo planear como darle en el morro
a esa persona..! No olvidarme incluso de la ofensa que me había
echo..
Vamos..que para mi eso deriva en un agobio tremendo.
Sin pensar en la cara que tienes que poner. Por no decir de esas
excusas que tienen que ser creíbles. ect ect ect...

Os voy a dejar un vídeo, de una venganza, es exagerado, no se ve el
final de la historia " como se las apaña el chico para salir del lío en
que él solito se ha metido"

En cambio si de ese "porque" le ha llevado hacerlo.
Su expresión vale la pena tenerla en cuenta.

Recordad para vengarse, hay que ser inteligentes y tener memoria.
Teniendo en cuenta que el final no se sabe nunca...jeje
Nos puede salir el tiro por la culata.

La sed de venganza se puede superar hablando las cosas, con
asertividad, con el perdón y la empatía.
Todos cometemos errores. Recordad esto.

Locana.

Las Deidades femeninas en el budismo pasan desapercibidas a excepto de Tara verde o Tara blanca.
Hoy os hablare de Locana.

Locana significa el uno con el ojo o borrar visión de uno.
Se le asocia con la conciencia pura, simple, directa, de las
cosas como son.

En  mi corta experiencia en este mantra, es cierto. Sentí que simplemente debía de aceptar las
cosas como son. Simplemente.
Ya sabeis que cuesta mucho aceptar las cosas, aunque estas
sean simples.
Este mantra os ayudara a " ver" las cosas realmente como son.
El velo de esa interpretación de la realidad que tanto os
provoca pesar, Locana, os guiará para eliminarlo.



No he encontrado mucha información sobre esta deidad.
Vino a mi por casualidad. Tanto que no publicaré foto.
Espero que os ayude en vuestro camino.

El mantra es:
OM  VAJRA LOCANE LOM SVAHA.

Se pronuncia así:
OM BENZA LOCANE LOM SVAJA.

Os recuerdo que la letra H en sánscrito se pronuncia como una j andaluza.
" que jarta de reír nos dimos."
Esa j es aspirada, con suavidad. Como si estuviéramos roncos y no podemos
forzar mucho la garganta.

Mantra avolokiteshwara para principiantes.

Aquí os dejo, un enlace para principiantes de este mantra tan maravilloso.
Tiene el audio y el texto, de una forma lenta podéis, con paciencia
 aprenderlo y después, si seguis interesados, intentarlo con la
entonación.

Pinchad aquí.

Baja tolerancia a la frustración.

La poca o baja tolerancia a la frustración, hace que nos
cause enojo, depresión, ira,cualquier contratiempo o
molestia.

Muchas veces nos vemos en vueltos en situaciones que
irritan.
Desde el niño que nos interrumpe, hasta esa vecina que
nos visita a la hora de la siesta últimamente.

- ¡No lo soporto más!¡Esto no debería ser así!
- ¿Por qué me vuelve a mandar a mí y el otro no
puede hacerlo él?

Detrás de estos estados emocionales, hay unos pensamientos
y creencias equivocadas. La vida no es fácil, puede llegar a ser,
incluso, cruel, pero no por ello, comportar nos inadecuadamente.

-"El malestar y el sufrimiento son desagradables, pero no
   nos destruyen.
 - Si aprendemos de ellos, nos fortalecemos y desarrollamos.
 - Obtenemos nuevas herramientas para lograr nuestro bienestar."


Para ello hay que aceptar la vida tal y como es.
Así llegaríamos a poder sentir :
"Ha sido un gran revés, pero la vida sigue"
En esta web, expone algo que me ha impactado.

* Confunde sus deseos con necesidades.*

Me he hecho esta pregunta y la he reflexiona do en distintas
áreas de mi vida. Las respuestas que he encontrado han
sido reveladoras.

En esta otra, afirma que hay que llegar a la madurez emocional, superando
el infantilismo aprendiendo entre otras cosas:
- " Es un buen perdedor. Puede tolerar la derrota y la decepción
    sin quejas ni lloriqueos."

He recordado las veces, que en prensa nos informan de como, algunas,
personas solucionan sus diferencias, a través de la violencia..
Haciendo derramar lágrimas y dolor.
Sea como fuere, este área de nuestra vida he decidido trabajar.
Tengo la suficiente confianza en mi misma, para ello.

¿Y tu? ¿Te atreves?

" La verdad os hara libres" pero teneis que encontrarla.....Vosotros mismos"

La película,(pinchar en zen) Zen, está en la web. Anoche la vi
y os sorprenderá ciertas enseñanzas.
Son simples, fácil de practicar.

Estuve reflexionando sobre la diferencia entre las
peliculas católicas y las budistas.
Mientras las católicas hacen hincapie
en la figura de Jesús, las budistas se basan en las
enseñanzas.

De ahí la controversia entre una religión y otra.
Por esta diferencias y otras más, la religión católica tiene
más detractores que seguidores.
Es una gran lástima que las personas nos dejemos llevar
por los que mandan en la Iglesa Católica, Apostolica y Romana,
sin ver más allá de una puesta en escena de idealizado hijo
de Dios, llamado Jesús de Nazaret, que ante todo era humilde.
Ayudada a todos, sin importar su clase social ni rango.
Siendo empatico, con el dolor ajeno, bondadoso...

Es una lástima que estas cualidades las gente no sea capaz
de verlo. En cambio si las riquezas de la iglesia.


-" Un ermitaño meditaba junto a un río cuando un joven lo interrumpió.
“Maestro, deseo convertirme en su discípulo”,dijo el muchacho.
- “¿Por qué?”, contestó el ermitaño.

El joven pensó por un momento.

- “Porque quiero encontrar a Dios”.

El maestro se puso de pie de un salto, lo agarró del pescuezo,
lo arrastró hasta el río, y sumergió su cabeza en el agua.
Después de mantenerlo allí por un minuto, con él pateando
y forcejeando por liberarse, el maestro finalmente lo sacó del agua.

El joven tosía agua y jadeaba para recuperar su aliento.
Cuando se aquietó, el maestro habló.
- “Cuénteme, qué era lo que usted más deseaba cuando estaba
debajo del agua”
“¡Aire!”, contestó el muchacho.

“Muy bien”, dijo el maestro, “váyase a casa y vuelva a mí
cuando usted desee a Dios tanto como lo que acaba de desear aire”

¿Qué cualidad, de las que posees, necesitas para..

En la vida,en numerosas ocasiones, nos perdemos en el otro.
Llegando incluso a no saber ni lo que hemos dicho ni echo.
Siendo conscientes de nosotros y del otro, al mismo tiempo
incluso de la situación, nos hace poder disfrutar del
momento. Sin dañar a nadie.

Esto implica:
- Respeto a nosotros mismos como a la otra persona.
- Asertividad a la hora de hablar y comportarnos, es
una cualidad donde hay que saber cual es nuestro espacio
y el del otro, nuestros de derechos y el de la otra per-
sona.
- Honestidad, con nosotros mismos.(Así nos veran personas
las cuales se puede confiar.)
-Sensibilidad a la hora de expresarnos.Si somos conscientes
de nuestro entorno, y observamos a la otra persona, sabremos
como darle una palabra de aliento o incluso evitar una
discusión o..evitar, incluso, que nos invadan o vomiten.


Y un largo ect, que nos ahorraría muchos conflictos y que nos
impiden crecer.

¿Te has preguntado alguna vez, que cualidades, de las que tienes
disponibles, te ayudarian a enfrentarte a esa persona o ese
grupo de personas que evitas?