Una frase positiva puede ser un tratamiento de choque al principio.

Cuando decimos una frase positiva es posible sentir resistencia en el proceso.

Puede surgir un conflicto.

La frase positiva puede ser la más adecuada para aquello que hemos decidido trabajar; lo que puede provocar, en ocasiones, el conflicto, que no es más que nuestras creencias más arraigadas.
Si necesitamos, todavía de esas creencias, por mucho dolor que nos produzcan , es lógico que en ocasiones encontramos con resistencias, hasta que no consigamos tener más confianza en nuestra nueva forma de pensar.

Al trabajar con frases positivas, sin trabajar antes la cuestión o situación que queramos mejorar, estas podrían ser como un tratamiento de choque.

Para evitar este malestar yo recomiendo Mi ejercicio personal, con la filosofía de Louise Hay.

No hay que olvidar, a mi me ocurre con frecuencia, repetir la frase positiva que hayamos elegido, tantas veces como podamos al cabo del día.
Ya sea frente al espejo o sin él.  Es conveniente creérnoslo hasta obrar,  en consecuencia.

Tener un diario y plasmar los avances o retrocesos que hayan surgido en nuestro día,sobre lo que estamos trabajando  nos hace responsables de nuestro propio proceso.


Saber, exactamente, que  hemos hecho  para cambiar esa situación que queríamos  cambiar, ganamos en confianza en uno mismo/a.

La importancia de trabajar con el perdón.

Con  Mi ejercicio personal con Louise Hay,me di cuenta que aunque ya  no obtenía los mismos resultados que antes, estaba más que dispuesta a intentarlo otra vez.
Esta vez fue diferente y me dio unos resultados increíbles.
Solo hice unos pequeños cambios a última hora.

 Casualmente, me encontré con ansiedad y dolor en el pecho ya varios días.
 La ansiedad no se marchaba, por mas determinación que yo pusiera haciendo otros ejercicios.
Y así  llevaba ya días
Y me propuse: De esta noche no pasa

Decidí sentarme y averiguar que me producía esta ansiedad e incluso por que  me dolía el pecho.
Y empece hacer lo único que ser hacer, el ejercicio de louise hay ,que es de mi propia cosecha
y me puse a ello.

Esta vez fue diferente, por que trabaje más el perdón.
Cada vez que llegaba a este punto del ejercicio decía:

" Perdono el pasado y lo dejo en libertad "
      Yo perdono y así me libero
 El perdón es un regalo que yo misma  me hago.
      Yo perdono y así me libero

( estas frases las podría repetir tres o cinco veces , sin pensar, solo dejándome llevar, me sentía bien)
       Como no recordaba el Tratamiento completo, repetía solo lo que recordaba de él

Sentía por todo mi cuerpo como  mi resentimiento, se iba diluyendo.
 Al igual que la ira y la culpa.
Al hacerlo afloraron a mi consciente, sentimientos que me sorprendieron.

A ver el resultado volví a inicio del ejercicio haciendo hincapié en el perdón.
Siguieron aflorando sentimientos,  emociones y acontecimientos de una edad muy temprana.

¡Y aquí estaba la pauta que me ha frenado todo este tiempo.!
Una creencia de niña.
¡ De cuando era una niña!
Esta era la clave de todo.

Ahora si comprendía la importancia del Perdón. Lo había escuchado muchas veces pero ahora lo llegue a entender.
Al diluir, dejar marchar, la rabia y  el resentimiento empece a comprender a cada persona
involucrada, sin rencor..........había desaparecido todo resentimiento hacia ellos.
Podía ver la misma situación desde otro prisma sin alterarme.
Incluso recordando su rostro. Ni rastro de ira

" Perdono el pasado y lo dejo en libertad
   Yo perdono y así me libero.......(......)

Sin el perdón, difícilmente, esa pauta de la niñez jamás habría  salido al consciente
por que yo no estaba preparada para hacerme responsable de ella.

Por eso pienso ahora, en la importancia del perdón, dejar aflorar del Inconsciente al consciente, aquello que nos impide avanzar.



 Aquello que  nos está frenando en la vida....... actualmente.

El sufrimiento es opcional

Altamente recomendable

Carta al Presidente Franklin Del Jefe Indio de los Swamish

25 Afirmaciones para estas fiestas.-Louise Hay

 1. Empiezo hoy, amando y aceptando cada parte de mí, dentro y por fuera, exactamente como yo.

 2. Hoy en día, busco la belleza en todo y de todos.

 3. Hoy en día, cada vez que necesito algo, sé que será proporcionado ....

 4. Estoy muy agradecido por todo lo bueno que viene a mi manera.

 5. Hoy me tomo un momento para contar mis bendiciones.

 6. Cuando pienso en los demás, yo afirmo que son felices y saludables y que todo está bien en su mundo.

 7. Los atascos de tráfico durante las fiestas me dan tiempo para hacer más afirmaciones.

 8. Abundancia me viene de fuentes esperadas e inesperadas, y expresar gratitud por todo.

 9. Tengo energía ilimitada durante las vacaciones y lo uso también.

 10. Esta es una, amoroso, armonioso temporada tranquila. Tengo tiempo para todo el mundo que me rodea.

 11. Ahora me permito cosas nuevas y maravillosas por venir a mi vida. Estoy abierto y receptivo a todo lo que es bueno.

 12. El cambio y la sorpresa son evidentes en todas partes voy hoy. Espero con placer en todo lo que veo.

 13. Me aseguro de que los alimentos de vacaciones o de bebidas que ingieren contribuir a mi salud vibrante.

 14. Comparto mi amor y de la alegría del día de fiesta con todos los que conozco. La vida es buena.

 15. Abro mi casa y recibe a los huéspedes con la música y el amor del día de fiesta. Son como una familia cariñosa para mí.

 16. Mi casa es un lugar feliz para estar durante los días festivos.
       Yo bendigo a todos los que entra por la puerta, yo incluido.

 17. Mis amigos son de amor y apoyo.

 18. Todos en mi familia está divinamente protegidos en todo momento.

 19. Amar a los demás es fácil cuando me amo y me acepto.

 20. El humor y la alegría contribuyen a mi bienestar general.

 21. Los cumplidos son dones de la prosperidad.
      He aprendido a aceptarlos con gracia.

 22. La vida es muy simple durante los días festivos y todos los días. Lo que yo doy, yo vuelva.

 23. Hoy me doy permiso para hacer lo que me da más placer.

 24. A lo largo de los días de fiesta, estoy centrado, tranquilo y equilibrado.

 25. Como he tranquilizo y me concentro en las cosas bellas de mi vida durante este tiempo, me abro a mis propios poderes curativos.



Louise Hay

Apuntes de la Compasión

Antes creía que la Compasión era un simple sentimiento y después de indagar me he dado cuenta de que no es así, hay que llegar primero a la compresión.

Os dejo una breve explicación para llegar a comprender y desde ahí sentir la compasión.
Espero que os ilumine un poquito más.


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Cuando comprendes que la persona que te está causando tanto daño, es a causa de su gran sufrimiento, por su falta de aceptar lo que Es, por su gran ira en su interior, por su gran deseo (ego) de que las cosas sean como ella quiere y no lograrlo… Cuando comprendes que no se ha perdonado a si mismo, y que sus acciones han sido la causa de lo que está viviendo… Cuando eres consciente de su falta de comprensión, de su ignorancia y que todo el daño que te está causando no es más que su propio sufrimiento expresado hacia ti… Nace en ti una gran compasión y el perdón.
Cuando hay comprensión, hay perdón y si hay perdón hay liberación y autosuperación.


 ღ¸.•´¯`•.¸.❀.¸.•°*”˜•๑۩۞۩๑•˜”*°•.¸.❀.¸.•´¯`•.¸ღ

Libro Online: La Ira.

Nueva Sección: Libros Online!


Os dejo el Link de un libro , La Ira, el autor es Thich Nhat Hanh  monje budista nacido en Vietnan y  ha escrito más de cien libros. ( me acabo de enterar ahora)

En este en concreto nos muestra como podemos " utilizar" la Ira como convertirla en algo positivo en nuestra vida.

Muy recomendable

 Saludos

Cambia tu lenguaje y cambiarás tu estado de ánimo

El  Maestro Denkô Mesa, ha escrito este post, me ha parecido muy interesante.
Por eso quiero compartirlo

Aunque a veces utilizamos un pensamiento basado en imágenes, la mayor parte del tiempo usamos el lenguaje para pensar. Es decir, hablamos con nosotros mismos y, para hacerlo, elegimos unas palabras determinadas y no otras, y nos decimos una serie de cosas concretas.

Lo que no siempre tenemos en cuenta es la importancia de elegir unas palabras determinadas y el efecto que su uso puede tener en nosotros. Las palabras que utilices al pensar pueden tener un efecto poderoso en tus emociones y tu estado de ánimo, de modo que es importante elegirlas con cuidado. 

A continuación describiremos algunas de las sustituciones de palabras o frases que puedes hacer al pensar, de manera que puedas cambiar unas palabras o frases por otras. Si lo pones en práctica, descubrirás que te ayudan a sentirte mucho mejor, y podrás comprobar el poder que tiene el pensamiento y la importancia de usar un modo de pensar constructivo y realista.

1. Sustituye todas las palabras absolutistas, como siempre, nunca, jamás, por palabras que sean más flexibles, como a veces, a menudo, de vez en cuando, con frecuencia, casi siempre, casi nunca. Decir, por ejemplo, “nunca”, es un pensamiento extremista y la mayoría de las veces no es realista. Si dices, “nunca me mira cuando me habla”, seguramente no es cierto, y es más acertado decir “me mira muy poco cuando me habla”. Aplica la palabra "nunca" o "siempre" a sucesos que realmente ocurran siempre (o nunca), como "el sol nunca sale de noche". Para el resto, prohíbete usar esas palabras.
 
2. Sustituye los “debo” por “deseo”, los “tengo que” por “me gustaría o quiero”. Por ejemplo, en vez de decir, "tengo que ir a trabajar", di "quiero ir a trabajar". De este modo, en vez de ser una obligación, es algo que decides hacer voluntariamente. Después de todo, incluso las cosas desagradables que dices hacer por obligación, las haces realmente porque deseas hacerlas, porque es más ventajoso para ti ir a pagar ese impuesto que arriesgarte a una multa o un embargo. Es decir, lo haces porque quieres. 

Sustituye los "debería o tendría que" por "me gustaría". Por ejemplo, en vez de decir, "deberían subirme el sueldo", di, "me gustaría me que subieran el sueldo". De este modo, no transformas tus deseos en exigencias (debería) y aceptas la realidad tal y como es (aunque luego hagas lo que puedas por cambiarla), pues cuando exiges que algo tiene que ser como tú quieres que sea, te vas a sentir muy mal si las cosas te salen al revés, mientras que si te limitas a desear algo, te resultará más fácil aceptar la realidad (no se ha cumplido tu deseo), te sentirás mejor, y serás más capaz de tomar decisiones realistas y llevar a cabo acciones más constructivas que si te dejas llevar por emociones intensas como la ira o la depresión (que es lo que sucede cuando te empeñas en exigir que el mundo cumpla tus deseos).

3. Sustituye las palabras extremistas y exageradas por palabras más moderadas, como “es terrible” por “es bastante malo”; “es una catástrofe” por “es muy desagradable”. De este modo no exagerarás la "malignidad" de los acontecimientos. Si consideras que algo es terrible, pensarás que no lo puedes soportar y tenderás a huir de la situación y no afrontarla, mientras que si piensas que es muy malo pero no terrible y que, por tanto, lo puedes soportar, serás más capaz de afrontarlo y buscar soluciones.  

4. Sustituye el "todo o nada" por un continuo. Es decir, en vez de pensar que solo puede ser 1 ó 10, piensa que puede ser 1, 2, 3, 4, etc. Por ejemplo, en vez de decir, “el trabajo que he hecho es una nulidad”, di: “he hecho un trabajo de un 4”. En vez de pensar, ”como no he triunfado, he fracasado por completo”, piensa: “no he triunfado, pero tampoco ha sido un fracaso total”. De este modo no ves las cosas como éxito (10) o fracaso (0), sino que tienes en cuenta que a veces las cosas tienen distintos grados: “no es ni éxito ni fracaso, sino que merece un 5 (o un 4, un 6, etc.)”.

5. Sustituye “soy” por “he hecho”. Por ejemplo, en vez de decir “soy un fracaso”, di “he fracasado en esto”; en vez de decir: "soy una persona tímida" di "en bastantes situaciones, aunque no en todas, me comporto con timidez". De este modo, estarás siendo más realista. De hecho, cuanto menos uses la palabra soy, mejor. Céntrate en lo que haces en vez de en lo que eres: di “he hecho algo despreciable” en vez de decir “soy despreciable”. Del mismo modo, sustituye “eres” por “has hecho”: “ha hecho algo despreciable”, en vez de “es una persona despreciable”.

6. Sustituye “me haces sentir” por “me siento”. Por ejemplo, “haces que me enfade” por “me enfado”; “me pone nervioso con su lentitud” por “me pongo nervioso cuando veo su lentitud”. Eso te da más control sobre tus emociones, pues no asumes que te las provocan los demás a su antojo. 

Resumiendo, sustituye todo aquello que sea extremista, absolutista, de todo o nada o exagerado. El objetivo es usar un pensamiento flexible, sin rigidez, que no se vaya a un extremo. Al cambiar de este modo tu forma de pensar (de hablar contigo mismo) cambiarás también tu modo de sentir.

Soundrow, música relajante

Hoy comparto en este blog, Soudrow, una página web donde encontramos música relajante.
Una buena herramienta para crearnos un ambiente apropiado para relajarnos, tanto en el trabajo como en casa e incluso para llevar a cabo algunas meditaciones.

Espero que os guste

Pruebas para tu cerebro.

 El cerebro a veces nos juega unas ciertas bromas, así lo demuestra este pequeño post, espero se diviertan y lo compartan.


Prueba número 1:

Mientras estés sentado, con tu pie derecho haz círculos en el sentido de las
agujas del reloj (sin tocar el suelo).
Mientras hagas esto esto, dibuja el número 6 en el aire con tu mano derecha.

Resultado = Tu pie cambiará de dirección.

Es imposible hacerlo bien. ¿Es curioso, no?



Prueba número 2:

Este es un pequeño ejercicio de cálculo mental.

¿Listo?

Este cálculo debe ser realizado mentalmente y rápidamente, sin calculadora,
ni papel ni lápiz.
Debes ser honesto y hacer los cálculos mentalmente. ¿Ok?

Tienes 1000, súmale 40. Súmale 1000 más.

Agrégale 30 y nuevamente 1000.

Súmale 20. Súmale 1000 y añádele 10.

¿Cuál es el total?

El resultado es:  ¿5000?

¡La respuesta correcta es 4100!

Si no crees, verifícalo con una calculadora.



Prueba número 3: 

Esta prueba es rápida e impresionante:


Cuenta cuántas letras "F" tiene el texto siguiente.
Sin usar el mouse. No vale si pasas el ratón por encima del texto!
Como siempre; hazlo rápidamente:


"FINISHED FILES ARE THE RESULT OF YEARS OF SCIENTIFIC STUDY COMBINED WITH
THE EXPERIENCE OF YEARS "

¿Cuántas?
Lee más abajo solo cuando hayas contado las letras "F"
¿OK?
¿Cuántas? ¿3? ¿4?
Error.
El resultado son 6.
Vuelve arriba y lee una vez más.
El cerebro muy difícilmente consigue procesar la palabra "OF".
Quien cuenta las 6 "F" a la primera, es un mentiroso o un genio! ¡No le creas!
3 es normal, 4 es más raro, 5 más aún y 6 casi nadie.

¿Te gustó? Comenta tus respuestas.

 

 

 

 

 

 

 

Fuente: Increíbles pruebas para tu cerebro

Profundizando en Usted Puede Sanar su Vida.

Louise hay hizo este vídeo sobre coaching, basado en : Usted puede sanar su vida.
Me parece muy intersante profundizar en este proceso y obtener cualquier recurso
sobre él, es fantástico.

Y aquí está.











 Louise Hay

Afirmaciones para las mujeres que van a ser mamás pronto

Esto es para todos ustedes, bellas damas que van a dar a luz pronto.


 AFIRMACIONES DE TRABAJO

Mi bebé y yo vivimos en un mundo en armonía ...
 Los dos estamos totalmente en sintonía con el ritmo y el flujo de la vida.
Maternidad es una parte normal y natural de la vida y vamos a hacer el proceso fácil para los demás.
Nuestro amor por los demás borra cualquier temor que puedan surgir.
Respiramos juntos en perfecta armonía.
Mi bebé y yo nos rendimos para el proceso en el éxtasis.
Mi pelvis se abre en perfecto estado de derecho divino.
Tenemos tiempo para relajarse, dejar ir e incluso dormir la siesta, todo es perfecto, incluso agradable. Cuando es el momento de empujar, el poder puro y duro dentro de mí se ejerce a sí mismo y mi bebé se deslice con facilidad.
Todo está bien, somos a la vez seguro, todo está bien, los dos somos amados por la Vida


Bendiciones, Louise Hay

A este gato le encanta la ducha.

Este vídeo es muy tierno. Lo comparto por que para mi, en estos momentos, es una forma de celebrar la vida. Los animales nos dan muestras de ser ellos mismos, y este gato se lo pasa genial.

EL MÁGICO EFECTO DEL ELOGIO

Los seres humanos necesitan que los alienten. Sentir la calidez de la aprobación,aumenta la confianza en sí mismo.

En la persona cuya autoestima se ha elevado, se obra una especie de milagro. Repentinamente le caen mejor los demás y se hace más amable y solidaria, con quienes le rodean.

El elogio, también contribuye a suavizar los inevitables roces de la convivencia cotidiana. Una buena y saludable vida familiar se nutre de ellos. Los niños, en especial, están deseosos de reconocimiento y aprecio.

Una joven madre contó ésta anécdota: "Mi hijito se porta mal a menudo, de manera que debo regañarlo. Pero un día su conducta fue especialmente buena, sin embargo esa noche, después de acomodarlo en su cama y al bajar por las escaleras lo oí llorar: fui a verlo, y lo encontré con la cara hundida en la almohada. Entre sollosos me preguntó si no había sido un buen niño.

"La pregunta me traspasó como un puñal - agregó la madre- nunca había dudado en corregirlo cuando hacía algo malo; pero cuando se portó bien, ni siquiera lo noté. Lo había mandado a dormir sin darle una palabra de reconocimiento."

EL ELOGIO hace que la gente, dé lo mejor de sí pero quien lo dá siente también la satisfacción de haber creado en el otro un especial estado de ánimo, de la misma manera como "... las flores dejan siempre parte de su fragancia en la mano de quien las ofrece".

GOTTFRIED VON KRONEMBERG

El Perdón- Bhikkhu Nadisena.

El Bhikkhu Nadisena, en un vídeo, da una conferencia muy currada, sobre el perdón, según el budismo Theravada.

Merece la pena ver este vídeo con la libreta a mano para coger apuntes, merece la pena.
Lo recomiendo.




  
         



                         Gracias Fernando por invitarme a escuchar estas enseñanzas.

Post sobre el trabajo de Louise Hay

Gracias a una conocida mia de Facebook hoy puedo compartir con vosotros, este post de Louise Hay, escrito por ella misma, esta conocida  lo ha traducido y compartido con todos.


Me ha sorprendido gratamente leer y aprender de este post. Louise Hay, a mi, me transmite calor, a leer lo que publica,siento que lo hace desde la comprensión y el amor. 
Supongo que por eso me fascina leerle. 

Por eso lo comparto con vosotros. Aquí lo traigo. Espero que disfruteis.Saludos.



"Hace alrededor de una hora Louise Hay posteó lo siguiente en su muro, relacionado con el      "
   trabajo y sentí la necesidad de traducirlo y compartirlo con aquellos que no leen en inglés. 
   Hermosa historia verdadera de su vida, compartida en sus propias palabras y con cuántas                identificaciones. ¡¡Gracias Louise!!



Si la Vida te da limones, haz limonada. Si los limones están podridos, sácales las semillas y plántalas para que crezcan nuevos limones.

CUANDO YO ERA JOVEN, entre mi ignorancia y ausencia de autoestima, pasé por una serie de trabajos mal pagos. Trabajé en almacenes, negocios de baratijas, y en depósitos de varias tiendas de departamentos. Mientras que mi sueño era ser una estrella de cine o una bailarina, no tenía idea de cómo hacer para lograr eso. Cualquier trabajo más allá de donde estaba, era un sueño muy lejano. Era tan inculta que aun un trabajo de secretaria estaba fuera de mi alcance.

Luego, un día, la Vida dio un giro interesante; debí haber estado lista para ello. Tenía un trabajo en Chicago que me pagaba 28 dólares a la semana. Porqué yo entré en los estudios de danza de Arthur Murray ese día, no lo recuerdo. Pero lo hice. Un vendedor astuto me vendió lecciones de danza por valor de 500 dólares, y cuando volví a mi casa esa noche, no podía creer lo que había hecho, estaba aterrorizada. Al día siguiente luego del trabajo, volví al estudio y confesé mi pobreza. Ellos dijeron: “Oh, pero firmaste un contrato, y debes pagarnos ese dinero. Sin embargo, tenemos un puesto disponible para recepcionista. ¿Crees que puedes hacerlo?”

El trabajo me pagaba 10 dólares más de lo que estaba ganando. Era un gran estudio con 40 profesores. Trabajábamos de 10 de la mañana a 10 de la noche y siempre comíamos juntos. Al cabo de dos días, descubrí que era capaz de manejar las agendas de los profesores, cobrar dinero, y hacer todas las presentaciones. Tenía una vida social en ascenso y nunca me divertí tanto en un trabajo. Fue un gran giro en mi vida.

Luego de mi trabajo en lo de Arthur Murray, me mudé a Nueva York y me hice modelo profesional. Pero nunca en realidad me tuve auto valoración o autoestima hasta que comencé a trabajar en mi misma para liberar viejas creencias negativas de mi niñez. En los primeros años, no tenía idea de cómo cambiar mi situación. Ahora sé que el trabajo interior debe ser hecho primero. No importa cuán atascados parezcamos estar, siempre es posible hacer cambios positivos.

Si fuiste criado con la creencia de que debías “trabajar duro” para ganarte la vida, es momento de dejar ir esa creencia. Usa la afirmación: EL TRABAJO ES FÁCIL Y DIVERTIDO PARA MI Ó DISFRUTO TODO MI TRABAJO. Continúa repitiendo estas afirmaciones hasta que tu conciencia cambie.

Haz lo que amas y el dinero vendrá. Ama lo que haces y el dinero vendrá. Tienes derecho a disfrutar ganando dinero. Tu responsabilidad con la Vida es participar en actividades disfrutables. Mientras encuentras una forma de hacer algo que disfrutes, la Vida te mostrará el camino a la prosperidad y a la abundancia. Nuestra guía interior nunca nos da deberías. El propósito de la vida es jugar. Cuando el trabajo se vuelve un juego, es divertido y capaz de recompensarte. Las actitudes negativas sobre el trabajo crean toxinas en el cuerpo.

Si has sido despedido, por favor recupérate de la amargura lo más rápido que puedas, porque la amargura no te traerá bienestar a tu vida. Afirma a menudo: Bendigo a mi jefe anterior con amor. Fuera de esto, solo viene lo bueno. Ahora me estoy moviendo hacia mi mayor bien. Estoy a salvo y todo está bien. Luego usa afirmaciones para crear un nuevo trabajo.
No se trata de lo que te pasa, sino cómo lo manejas. Si la Vida te da limones, haz limonada. Si los limones están podridos, sácales las semillas y plántalas para que crezcan nuevos limones.

A veces cuando estamos muy cerca de nuestros sueños, nos asustamos tanto de tener lo que realmente siempre quisimos que comenzamos a sabotearnos. Tan duro como sea para imaginarlo, lo estamos haciendo para protegernos. Hacer una gran movida, tener el trabajo ideal, ganar realmente buen dinero, puede ser una tarea aterradora. ¿Y si me equivoco? ¿Y si no le gusto a la gente? ¿Y si no me hace feliz?

Estas preguntas representan la parte de ti que tiene mucho miedo del cumplimiento de sus sueños. A menudo, tu niño interior es la clave de tus miedos. Es tiempo de ser muy amoroso, paciente, y cuidadoso contigo mismo. Tranquiliza a tu niño interior, ámalo, y haz que se sienta seguro.

No quedes atrapado en la creencia de que es difícil encontrar un trabajo. Esto puede ser verdad para algunos, pero no tiene que ser verdad para ti. Tu sólo necesitas un trabajo. Tu conciencia clara abrirá el camino para ti. Muchas personas ponen mucha fe en el miedo. Cuando hay un cambio en la economía, las masas inmediatamente comparten todos esos aspectos negativos y hablan constantemente de ello. En lo que insistes y aceptas en tu conciencia es lo que se convierte en verdad para ti.

Cuando escucho tendencias negativas en los negocios o en la economía, inmediatamente afirmo: Puede ser verdad para algunos, pero no es verdad para mí. Yo siempre prospero no importa donde estoy o lo que este sucediendo. Cuando piensas y hablas, estas creando tus experiencias futuras. Se muy cuidadoso sobre cómo hablas de la prosperidad. Siempre tienes la opción de elegir el pensamiento de pobreza o el pensamiento de prosperidad. Por lo menos durante la próxima semana, chequea como hablas sobre el dinero, el trabajo, la carrera, la economía, los ahorros, y la jubilación. Escúchate a ti mismo. Asegúrate de que esas palabras no estén creando pobreza ahora o en el futuro.

¿Estas ahora en un trabajo en el que te sientes atrapado? ¿Odias tu trabajo o encuentras que estas simplemente usando tu tiempo para llevar la paga cada mes? Estas son definitivamente cosas que puedes hacer para hacer cambios positivos. Estas ideas pueden sonarte tontas o simples, pero yo sé que funcionan. He visto innumerables personas cambiar su situación laboral para mejor. La herramienta más poderosa que puedes usar para transformar una situación es el poder de bendecir con amor. No importa donde trabajes o como te sientas sobre el lugar. ¡Bendícelo con amor! Lo digo literalmente. Afirma: Bendigo mi trabajo con amor.

No te detengas aquí. Bendice con amor el edificio, tu escritorio (si tienes uno), las diferentes maquinas que tienes que usar, los productos, los clientes, las personas para las que trabajo y todo aquello asociado con tu trabajo. Esto hará maravillas.

Si hay un a persona en el trabajo con la que estas teniendo dificultad, entonces usa tu mente para cambiar la situación. Usa la afirmación: Tengo una relación laboral maravillosa con todos mis compañeros, incluyendo (colocar el nombre de la persona). Cada vez que esta persona venga a tu mente, repite la afirmación. Estarás asombrado de cómo esta situación cambiara para mejor.

Si deseas asegurarte un nuevo trabajo, entonces adicionalmente a bendecir tu trabajo actual con amor, di la afirmación: Libero mi trabajo con amor a la próxima persona, que estará tan contenta de estar aquí. Este trabajo era ideal para ti cuando lo obtuviste. Era la reflexión perfecta de ti sensación de auto valoración en ese momento. Ahora has crecido y te estas moviendo hacia cosas mejores. Ahora tu afirmación es: Sé que hay personas buscando exactamente lo que tengo para ofrecer. Ahora acepto un trabajo que usa todos mis talentos y capacidades creativas. Este trabajo es profundamente satisfactorio y es una alegría para mí ir a trabajar cada día. Trabajo con y para persona que me aprecian. El edificio es luminoso, brillante, y aireado y lleno de entusiasmo. Esta ubicado en un lugar perfecto, y gano buen dinero, por lo que me siento profundamente agradecido. Si odias el trabajo que tienes ahora, llevarás ese sentimiento de odio contigo. Aun cuando consigas un nuevo trabajo maravilloso, en poco tiempo te encontrarás nuevamente odiando este también. Cualquier sentimiento que tengas dentro tuyo ahora, lo llevarás al nuevo lugar. Si vives en un mundo de descontento, lo encontrarás donde sea que vayas. Debes cambiar tu conciencia hora antes de ver resultados positivos en tu vida. Luego, cuando el nuevo trabajo aparezca, será bueno, y lo apreciarás y lo disfrutarás.

Así que afirma: Siempre amo donde trabajo, tengo los mejores trabajos. Siempre soy apreciado. Si continuamente afirmas esto, estarás creando una nueva ley personal para ti mismo. El Universo tiene que responder a eso. La vida siempre elegirá los canales mas apropiados para atraerte tu bien, ¡si tu lo permites!

Auroras boreales desde casa.

Con este título tan sugerente, el diario El Mundo, nos informa que podremos seguir, vía internet de las retransmisiones en directo, de este fascinante fenómeno y por segundo año.

 

Ahí va un extracto del artículo.

Los que no puedan viajar o simplemente quieran saber más sobre este fascinante fenómeno podrán seguir a partir de esta madrugada y a través de internet las retransmisiones en directo que hasta el 29 de agosto un equipo liderado por el astrofísico español Miquel Serra-Ricart hará por segundo año consecutivo desde el sur de Groenlandia. Tanto la página web del proyecto europeo Gloria (Red Global de Telescopios Robóticos), live.gloria-project.eu, como sky-live.tv emitirán la señala partir de las 3 de la madrugada del sábado al domingo (hora peninsular española). En Groenlandia serán las 23 h, pues hay cuatro horas de diferencia.

Para más información, pinchar Aquí

Todo es vacío

El Código de la Felicidad.

En un programa de tlv Española, El Hormiguero, han conseguido grabar que es la felicidad.

Espero que os guste.

Tipos correctos e incorrectos de meditación

Un buen vídeo para aprender e incluso coger apuntes.