Meditar como una montaña

Aunque parezca extraño, los cristianos también tenemos nuestras meditaciones.

Como por ejemplo, esta que os presento, que es la primera que se recomienda.
Esta meditación ha pasado a la historia a través del Padre Serafín del Monte Athos.
Aquí en el  Enlace se puede encontrar todo la información.

Resalto en que cosiste:

"     En saber saber aprender a estar, sin objeto ni objetivo.   "
           Esta es la meditación de la montaña: SER. "
      Ante cualquier pensamiento, ante cualquier sensación.

            Simplemente SER.