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Visiones Mensuales de Enero 2012: Esperen Más por Dana Mrkich

Así que aquí estamos, en el tan esperado año 2012. Pudieron encontrarse haciendo una gran limpieza de primavera en su vida en los días y semanas anteriores al año nuevo, sintiendo que no querían llevar ningún equipaje, trabajo, relaciones, condiciones de vida ni ninguna otra circunstancia al 2012, a menos que realmente se sintiera bien y apropiado para ustedes – incluso si eso significaba saltar hacia lo desconocido sin tener idea de lo que les esperaba.

Si bien esto puede ser cierto en un nivel en cualquier año nuevo, este año hay un mayor sentido de urgencia: que ahora es el momento de actuar, cambiar, transformarse, soltar. Estamos profundizando más en nuestras almas en busca de todo el coraje y fortaleza que podamos juntar para hacer lo que sabemos que tenemos que hacer. Mientras que en años pasados las circunstancias pueden no habernos ‘permitido’ hacer cambios, este año estamos diciendo: “A la porra las circunstancias, tengo que hacer este cambio/ir en pos de mis sueños/seguir el llamado de mi corazón y mi alma, aunque no tenga idea de cómo va a suceder o resultar.”

Para algunos, esto puede significar que están viajando bastante ligeros en estos momentos, habiendo soltado mucho, pero eso está bien – más espacio para comenzar de nuevo con nuevas situaciones que estén totalmente en alineación con quienes realmente son. La atracción de esta total alineación será como un imán llevándonos en la dirección correcta. Así como el dial de la radio tiene que estar exactamente en la estación correcta para recibir una señal clara, así también todos nosotros vamos a ser llevados a nuestras estaciones correctas exactas – cualquier otra cosa simplemente no se sentirá bien. De nuevo, si bien esto nos ha estado sucediendo toda la vida hasta cierto punto, este año pasará a un nivel completamente nuevo. Cuando antes deambulábamos, nos desviábamos y postergábamos, esto ya no será así. ¡Estamos llegando a la autopista y avanzando bien derecho! Algunos experimentarán esto como sentirse muy emocionados, e incluso si no tienen una idea clara de qué es exactamente lo que están haciendo ni hacia dónde van exactamente, definitivamente saben que van en la dirección correcta, ¡simplemente porque saben que ya no van en la dirección equivocada!

Otros podrían experimentar esto, temporalmente, como estar en el limbo – han soltado lo que sea que tenían que soltar, pero no están avanzando como quisieran. Sepan que aunque sientan que están inmóviles, muchas cosas están ocurriendo energéticamente dentro de ustedes y delante de ustedes. Su yo “futuro” está barriendo el sendero que tienen por delante, despejando el camino para ustedes, así que aunque no sientan el movimiento, las cosas están avanzando y sucediendo. En lugar de sentirse frustrados, es útil preguntarse: ¿por qué estoy eligiendo mi situación actual? Saquen su bolígrafo y su diario y empiecen a escribir y ver lo que les llega. Si están haciendo todo lo posible por avanzar pero no lo hacen, probablemente todavía haya algo que todavía les sirve (o creen que todavía les sirve) acerca de sus circunstancias actuales. Cuanto más claro tienen lo que es, más rápido pueden pasar a un sentido de apreciación y calma acerca de su AHORA, y más fácilmente podrán llegar al camino que se ha preparado para ustedes.

Esta energía de limpieza de primavera se quedará con nosotros todo el año, ya que continuamente seremos llamados a pasar a una mayor autenticidad, despojándonos de todo lo que exista principalmente debido a los miedos basados en la realidad de la vieja ilusión. Este año, la integridad y la autenticidad anulan el miedo. Éste es un tema tan fuerte que vale la pena repetirlo: este año, la integridad y la autenticidad anulan el miedo. Esto es cierto tanto a nivel personal como global. Nuestra nueva realidad ‘real’ está anulando la realidad de la vieja ‘ilusión’, por lo tanto, muchos de nosotros estamos ejecutando los cambios que hemos querido hacer durante años, pero siempre hemos tenido demasiado miedo, o no sabíamos cómo hacerlo, o ni siquiera sabíamos si era posible. Para aquellos que están dejando trabajos ‘seguros’ bien remunerados, relaciones de largo tiempo u hogares/lugares establecidos, para seguir sus sueños y su corazón (más de ustedes que nunca hicieron esto antes del fin del año), amigos bien intencionados y su familia pueden estar diciendo: “¿Qué vas a hacer?? ¡Estás loco!” Ustedes estarán respondiendo: “Ya no puedo seguir haciendo esto, simplemente no puedo.”

Las cuentas por pagar pueden ser inminentes, pero en el fondo no se preocupan y sienten una gran paz que emana de algún lugar dentro de ustedes. Saben que van a estar cuidados y que cada vez que sigan a su corazón el universo siempre los va a apoyar. Éste es el año de practicar lo que predicamos, y vivir lo que sabemos que es verdad. Ésa es otra frase que vale la pena repetir, así que vuelvan a leerla y realmente inhálenla. Éste es el año en que le mostramos al mundo que nuestras ‘locuras’ realmente funcionan, ¡y que en realidad son las viejas formas de trabajar las que son una locura! Es el año en que muchas almas conscientes que no han podido encontrar su lugar en la sociedad saldrán de su escondite, como si una alarma interna hubiera empezado a sonar diciendo: ‘anda allá afuera’. Más gente estará pidiendo, y necesitando ayuda para entender las altas energías que están llegando y los cambios resultantes que les están ocurriendo a ellos y a su alrededor. Ustedes estarán haciendo brillar su luz más resplandeciente que nunca, pero esto ya no va a provenir de una mentalidad de ‘tengo que salvar al mundo’. Al hacer brillar su luz, ayudarán a otros a encontrar su propia luz. Es como estar en un bosque oscuro, con una enorme antorcha, para que otros puedan mirar y encontrar su propia antorcha que ha estado con ellos (en ellos) todo el tiempo. Uno tiene que entrar a la nueva realidad desde un espacio de auto-empoderamiento, pero eso no significa que estemos solos – el apoyo está disponible para cualquiera que lo pida en cualquier forma que lo necesite. Mirar hacia abajo a la humanidad desde arriba, será como la escena cuando se vuela sobre una ciudad mientras se pone el sol – millones de lucecitas empiezan todas a encenderse una por una. Es hermoso y mágico.

En muchos aspectos, parecerá ser un año de contradicciones. Cada día estaremos inmersos en más y más energía de alta frecuencia, dándonos más apoyo que nunca para encarnar nuestra verdadera naturaleza divina, crear una vida mágica y co-crear un mundo magnífico. Al mismo tiempo, hay menos y menos energía sustentando a las formas del viejo mundo, así que seremos testigos del colapso de muchos sistemas y estructuras, lo que se va a experimentar ya sea como motivo de celebración o causa de desesperación, dependiendo de en qué lado de la moneda de la realidad residan predominantemente. Las dos realidades son como una calcomanía despegándose de una hoja de papel. Ambas han co-existido durante mucho tiempo, pero ahora que ha comenzado el ‘despegue’ no hay vuelta atrás, no se puede ‘volver a pegar’. Conforme la calcomanía se despega más del papel, podríamos experimentarlo como una sensación de desconexión y desapego de la vieja realidad y de quienes aún residen allí. A veces puede sentirse como si estuvieran pasando una película en alguna parte, pero ustedes saben que no es real y si no quieren verla simplemente no sintonizan ese canal. Esto no quiere decir que ignoramos el verdadero sufrimiento y dificultades de la gente – muy por el contrario, podríamos encontrarnos deseando más y más estar allí afuera, trabajando activamente por la reforma social y colaborar en los esfuerzos humanitarios. Más bien, no sentiremos ninguna conexión con gente que se involucre en viejos dramas, y podremos ver a través de la fachada de las noticias, discursos políticos y perspectivas que nos dan los medios de comunicación. Se sentirá como si estuviéramos viendo una película ficticia, porque en realidad lo estamos.

Mucho del malestar, caos y dificultad que veremos experimentar este año a la sociedad en general, es directamente proporcional al grado de resistencia individual y colectiva a dejar ir lo viejo (la ilusión), y permitir lo nuevo (nueva realidad). Es importante saber que la nueva realidad no es algo en donde todos colectivamente vamos a despertar durante algún evento misterioso tipo big-bang, es decir, el rapto. La Ascensión no se trata de que todos seamos transportados de repente al cielo – la ascensión es un ascenso a una dimensión/frecuencia/vibración superior. El cambio dimensional tiene que ver con abrir su conciencia a otros potenciales, perspectivas y realidades, no se trata necesariamente de estar en un espacio físico/geográfico diferente. La nueva realidad está aquí ahora mismo, coexistiendo con lo viejo, sin embargo, volviendo a la analogía de la calcomanía, las dos realidades se están alejando más y más. Hay un puente energético entre las dos, el que tenemos que recorrer para cambiar de realidad. Quienes están en la nueva realidad pueden volver a lo viejo cuando quieren para ayudar a quienes están haciendo el viaje, pero será cada vez más incómodo hacerlo. Todo esto suena un poco como una rara película de ciencia ficción, pero si están viviendo predominantemente en lo nuevo ya sabrán de lo que estoy hablando.

El Cambio de las Edades

Imagínense un acordeón que gradualmente se ha ido cerrando a lo largo de muchos miles de años. Utilizado como una analogía de nuestra realidad, el acordeón es un símbolo de nuestro viaje evolutivo en este gran ciclo actual que ahora está llegando a su fin. Este ciclo ha sido intenso y perfecto y nos ha servido bien, pero ahora también ha cumplido su propósito. Una vez que algo ha cumplido su propósito, lo que una vez fue esencial para nuestro crecimiento, por el contrario, se convierte en un obstáculo para nuestro crecimiento, y en ese punto tenemos que dejarlo ir. Cuanto más se acerca un acordeón a estar completamente cerrado, menos espacio hay entre los pliegues y por lo tanto menos aire. Así también, cuanto más nos acercamos al cierre de un gran ciclo, menos energía hay para sustentar ese ciclo, y por lo tanto, es más asfixiante y restrictiva nuestra experiencia de esa realidad que está terminando. Aunque esto no siempre es agradable, ayuda activamente al proceso de soltar porque empezamos a reconocer conscientemente que las cosas tienen que cambiar, que lo que antes era cómodo ahora ya no encaja con lo que hemos llegado a ser y aspiramos a ser. Para la minoría que estuvo usando (y abusando) de la vieja ilusión para adquirir poder sobre la mayoría, este soltar se sentirá intolerable e inconcebible. Ellos subestimaron a la humanidad y a nuestro destino innato para ir y crecer hacia la luz, y así un día reconocer y asumir por completo nuestro poder interior. Ese día ya está aquí.

La analogía del acordeón es también parecida a lo que los antiguos yoguis llaman ‘la Respiración de Brahma’ – se dice que un ciclo de creación es causado por la exhalación del Gran Creador, mientras que el siguiente es causado por la inhalación. La Exhalación, durante la cual nos alejamos del Creador, nos olvidamos de nuestra verdadera naturaleza divina y nos experimentamos como separados, está terminando ahora. El nuevo ciclo maya/galáctico está marcando el comienzo de la Inhalación, acercándonos a la Energía de la Fuente, de vuelta a casa, hacia la conciencia de unidad y a recordar quiénes somos realmente.

Tradicionalmente, la Exhalación se asocia con la Expansión, pues el Aliento Universal se mueve hacia fuera para conocer distintos aspectos de sí mismo, mientras que la Inhalación está asociada con la Contracción, volver hacia dentro, hacia sí mismo. Sin embargo, en lo que respecta a nuestro nivel actual de memoria álmica, ciertamente experimentamos la Exhalación como una contracción (limitante, aunque en realidad estábamos creciendo/expandiéndonos) y del mismo modo vamos a experimentar la vuelta a casa en la Inhalación como una Expansión de la realidad y el potencial, gracias al despertar de nuestra conciencia y el recuerdo de quienes ya somos. Con esto, empezamos una nueva fase de la evolución de la Tierra y la Humanidad.

Esperen Más

¿Qué significa esta nueva fase para nosotros en el 2012? El tema del año se siente que es Esperen Más, puesto que es hora de esperar más de nuestra realidad. Es hora de subir el listón. Es hora de esperar un mundo mejor, más armónico, pacífico y abundante para todos los que lo deseen. Para esperar algo tienen que creer que es posible, tienen que sentir que se lo merecen, tienen que saber que tienen derecho a recibirlo. Cuando esperamos algo, podemos crearlo, pero nuestro principal problema ha sido que, hasta hace poco, la cantidad de energía disponible en la Tierra que apoyaba esta expectativa más elevada, era mucho menor a la cantidad de energía que no la apoyaba. Esta cantidad de energía no es necesariamente determinada por el número de personas, sino por la fuerza de nuestras expectativas individuales, la que a su vez está determinada por dónde nos encontramos tanto en nuestra línea de tiempo evolutiva personal como colectiva.

Hemos estado situados en la Exhalación, por lo tanto, la Energía Universal misma no estaba disponible para nosotros de la misma forma como lo estará ahora que nos sumergimos en la Inhalación. Lo que parecía imposible hace unos pocos años o incluso meses o semanas, no sólo parecerá cada vez más posible, sino que en realidad empezará a materializarse en nuestra realidad física. Éste será un proceso. No vamos a despertarnos mañana en una utopía global en donde todos vamos a teletransportarnos hacia nuestras próximas vacaciones, pero definitivamente hemos fijado las vías de nuestro tren hacia eso. ¿Suena idealista? ¿Ciencia ficción? Otro tema del 2012 y más allá es que lo que anteriormente ha sido descartado como idealista, utópico o de ciencia ficción, es en verdad realidad, una realidad que nos ha estado oculta.

El número de personas que no apoyan una mejor realidad para la humanidad ha sido diminuto (el llamado 1%), pero claramente, si bien eran pequeños en números, eran gigantes en lo referente al poder. Les fue útil mantenernos en la oscuridad, y en un nivel superior, a nosotros también nos sirvió. Recuerden eso. Esta vez no se trata de enfrentarnos en una batalla de ‘nosotros contra ellos’. Nuestro poder provendrá de reconocer nuestra parte en la obra completa: Hemos aprendido mucho, pero ya es el momento para una nueva obra. Ya no necesitamos esos viejos personajes maliciosos, ya no necesitamos ser títeres ni víctimas, así que es hora de que se cierre el telón en esa historia. ¡Chao!

Ahora que es el momento de volver a entrar en la luz, mucha gente se sorprenderá por la cantidad de engaño y restricción que la humanidad ha soportado. Vamos a presenciar una revelación tras otra en todas las áreas, incluyendo la política, salud, ciencia, religión, economía, energía y seres extra-planetarios. Va a ser difícil para muchas personas digerir el hecho de que la minoría ha tenido conocimiento sobre la tecnología de energía libre y cura de enfermedades por décadas, que ha creado deliberadamente guerras y suprimido la verdad, simplemente porque a ellos les beneficiaba hacerlo a pesar del efecto perjudicial en otros. Para una persona centrada en el corazón, que es la mayoría de la humanidad, es inconcebible pensar que alguien con una cura para el cáncer, por ejemplo, o la capacidad de asegurar que todas las personas tengan acceso a electricidad y agua corriente, suprimiría esta información con el fin de ganar más dinero o ganar más poder, sin embargo, vamos a descubrir que hay gente así. También vamos a descubrir (eventualmente) que esta minoría está siendo utilizada de la misma manera que ellos estuvieron usándonos a nosotros, por algunos de los menos agradables seres extra-planetarios, prometiéndoseles poder incalculable a cambio de vender a la tierra y la humanidad. Sin embargo, no es nuestro destino ser vendidos de esta manera, y por lo tanto, esos seres también han subestimado tanto a nosotros como a aquellos que nos protegen (seres extra-planetarios benévolos – nuestra Familia Estelar y otra Gente Estelar buena).

La así llamada Primavera Árabe y el Movimiento Occupy no son hechos casuales, son el principio de algo que veremos aumentar: el levantamiento de una humanidad que ya ha soportado suficiente. Ahora todos somos participantes activos en una revolución evolución desencadenada por nuestra creciente conciencia de que algo está muy mal y necesita ser corregido, y provocada por el despertar de nuestro verdadero yo y nuestro auténtico poder. El mundo no se termina en el 2012, la ilusión se termina. En su lugar, una nueva realidad se va a revelar, una nueva humanidad va a emerger y un nuevo mundo va a nacer. Estos son tiempos verdaderamente especiales.

Qué pueden hacer para maximizar las energías del 2012

• Sigan a su corazón: hagan lo que se sientan llamados a hacer, incluso si su mente lógica, miedos, o gente bien intencionada están tratando de convencerlos de lo contrario.

• Confíen en su intuición: si algo no se siente correcto o verdadero para ustedes, probablemente no lo sea.

• Crean en sí mismos: ustedes son su propio mejor maestro y fuente de guía. Son la única persona que realmente sabe quiénes son y lo que vinieron a hacer aquí.

• Dejen de juzgarse a sí mismos y a los demás: sepan que todo lo que han hecho fue por una razón, y que los demás tienen una razón para lo que hacen también.

• Esperen más de su vida y de su realidad. Si escribieran una lista de sueños para su vida ideal y realidad para la humanidad y el planeta, háganla lo más increíble posible. Dense cuenta de cuáles son sus límites personales y elévenlos. Luego, elévenlos un poco más. Si usaran su imaginación para escribir un libro mágico no tendrían límites ¿verdad? Así que esperen lo mismo de su vida, ¡porque es nuestra imaginación la que está ahora en el asiento del conductor! Desempeñen su parte en crear un mundo mágico para todos nosotros.

© Dana Mrkich 2011. Se concede permiso para compartir libremente este artículo con la condición de que se dé crédito al autor, y se incluya la dirección www.danamrkich.com.

Con la debida autorización de Dedhttp://www.manantialcaduceo.com.ar/dana_mrkich/visiones.htm

El poder del perdón

El poder del perdón 

por: Giselle Balido

Dicen que ‘errar es humano y perdonar es divino’. Las doctrinas espirituales siempre lo han afirmado... pero ahora la ciencia confirma que perdonar ofrece grandes beneficios para la salud y la calidad de vida

Alina, un ama de casa de 27 años, no logra perdonar a su hermana Silvia, dos años mayor que ella, porque en una ocasión Silvia contó algo que Alina le dijo en confidencia y esto le causó graves problemas con su novio. El incidente ocurrió hace 10 años, cuando ambas eran adolescentes. ‘Pero a partir de ese momento supe que no podía confiar en ella. No logro perdonar su traición. Aún hoy la veo con recelo y no le cuento mis cosas’, admite Alina. Esto ha creado distancia entre las hermanas, quienes se tratan como simples conocidas.
Por más de 10 años, Daniela, una ejecutiva de 48 años, se entregó en cuerpo y alma a una empresa que, al final, le dio la promoción por la que ella tanto trabajó a una colega más joven. ‘Cada vez que pienso en eso me amargo. Me duele admitirlo, porque nunca me creí capaz de sentir algo así, pero odio a mi ex jefe’, confiesa.
Vanessa, una artista gráfica de 38 años, logró escapar de un régimen totalitario, donde fue interrogada y acosada por vecinos convertidos en agentes del gobierno. Ella asegura que jamás podrá perdonar a quienes fueron sus verdugos sicológicos.
’Durante muchos años viví en el terror, y eso es algo que no puedo olvidar. Pienso que si perdono, estoy exonerando a esas personas y, de alguna manera, le estoy faltando el respeto a todo el que sufrió como yo’.
Atrapadas sin salida
Como demuestran estos tres casos, la incapacidad de perdonar lo mismo puede ocurrir en un caso sencillo como el de Alina —que ha convertido un error de la adolescencia en un juicio total e inmutable de su hermana—como en uno tan terrible como el de Vanessa, que durante años sufrió sicológica y emocionalmente, y hasta temió por su vida.
Cada una se siente perfectamente justificada en su posición. De alguna manera, ellas sienten que al negarse a perdonar a estas personas, las están ‘castigando’ o, al menos, que imparten justicia. En otras palabras: consciente o inconscientemente, creen que olvidar el pasado de alguna manera ‘libera’ a sus victimarios de sus culpas. ¿La realidad? Son ellas quienes, al mantener vivo el rencor y el resentimiento, quedan atrapadas en esos sentimientos negativos, que afectan su paz mental y su salud. Perdonar las liberaría a ellas, no a sus ‘verdugos’, como les llama Vanessa. Además, el doctor Douglas Kelly, de Arizona State University, que trabaja con las parejas para ayudarlas en el proceso de sanar su relación, aclara que ‘perdonar no quiere decir que aceptamos las malas acciones de otros, o que estas no tienen consecuencias; perdonar es terapéutico...’
Porque como los sicólogos y los maestros espirituales de todas las religiones nos recuerdan, perdonar es algo que hacemos por nosotros mismos, no por la persona que nos hirió. Este concepto no es difícil de entender; sin embargo, muchas personas no captan su significado más profundo.

Carga tóxica
El rencor no es un sentimiento agradable. Cada vez que pensamos en la persona o en la circunstancia que lo provoca, volvemos a experimentar todas esas sensaciones desagradables que originalmente vivimos: ira, impotencia, frustración, dolor, ansiedad... Esa carga tóxica inunda nuestra mente y recorre nuestro organismo, y no hay que decir que esto no conduce a la felicidad, sino todo lo contrario: nos llena de amargura. ¿Te imaginas los estragos que esto causa en tu salud? Presión arterial elevada, dolor de cabeza, indigestión, calambres causados por la tensión muscular... Esto es solo parte del precio que pagas al no perdonar. Pero nada se compara con el daño que te causas en el plano emocional, porque el odio y el rencor apagan el espíritu; te quitan la energía vital positiva. Irónicamente, por ellos sigues siendo una víctima —esta vez voluntaria— de aquello que tanto te hirió en el pasado.
Como explica Caroline Myss, la famosa intuitiva médica, autora del best seller Anatomía del espíritu: mantener vivo el rencor es como si te hubieran hecho una herida física, que ya hubiese sanado, y a cada momento volvieras a abrirla, para sentir lo terrible y dolorosa que fue. Por algo dice un viejo proverbio chino: ‘La persona que quiere venganza, debe cavar dos fosas’.

Perdona... por ti
Sabemos que el perdón es uno de los fundamentos de todas las religiones del mundo. Pero ahora también la evidencia científica demuestra que perdonar tiene un efecto positivo en la salud y en la calidad de vida en general.
El doctor Frederick Luskin, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford, en California, es fundador del Stanford Forgiveness Project, que estudia los efectos del perdón en el ser humano. Luskin también es el autor de Forgive for Good (traducción libre: Perdona para siempre). El afirma que perdonar nos libera para vivir a plenitud y con salud de mente, cuerpo y espíritu.
’Uno de nuestros estudios reveló que la persona promedio que aprende a perdonar, eleva su vitalidad, su apetito, sus patrones de sueño y su energía en un 15 por ciento’, explica. ‘Hemos aprendido que todo aquello que nos ayude a reducir la ira, el dolor y la depresión, puede reducir también la presión arterial y hacer a las personas más optimistas, energéticas y vitales’.
El resultado de las investigaciones demuestra que perdonar de corazón:
● Disminuye los niveles de ira y hostilidad
● Aumenta los sentimientos de amor
● Mejora la habilidad de controlar la ira
● Aumenta la capacidad de confiar en otros
● Nos libera de los sentimientos negativos asociados a eventos del pasado
● Nos permite dejar de repetir ciertos patrones negativos
● Mejora la salud en general
● Demuestra una mejora significativa en los desórdenes de índole sicológica.
Si perdonar es algo tan positivo y terapéutico, ¿por qué hay personas que no logran hacerlo genuinamente, de corazón?
"Nos han enseñado a sentir ira, a sufrir de depresión... pero nadie nos enseñó a perdonar’, dice Luskin. Afortunadamente, existen técnicas para aprender a liberarnos de los rencores del pasado.

El camino a la sanación
Perdonar no es una solución instantánea, sino la culminación de un proceso interior que toma tiempo y debe llevarse a cabo de forma consciente y voluntaria, nunca para complacer a otros o para acallar nuestra propia conciencia. Luskin, que además creó un sistema de varios pasos hacia el perdón, ofrece una fórmula breve para iniciar el proceso.
1Cambia la historia
’Las personas tienden a ver lo que les pasó como algo catastrófico. Yo les sugiero que hagan lo contrario’, explica Luskin. ‘Que en vez de hablar de la cosa tan terrible que les hicieron, hablen de lo que pueden hacer para lidiar con la situación, de cómo la están manejando, y de qué manera están creciendo y aprendiendo de ella’.
2Maneja el estres
Es necesario tener un sistema de manejo del estrés, ya sea la meditación, la visualización o una técnica de respiración... Por ejemplo: respirar con el diafragma, concentrar la atención en el corazón para practicar la compasión, o rezar por la otra persona, como recomienda la doctrina cristiana, reduce la reacción del sistema nervioso y nos pone en contacto con nuestro lado espiritual. En el momento mismo en el que aparece el pensamiento negativo, hay que reconocerlo: ‘Oh, de nuevo siento rencor’. Según Luskin, ‘ese es el momento de acudir a una práctica antiestrés’.
3Aclara tus pensamientos
’Muchos tienen una idea distorsionada de la vida, de cómo debe ser el mundo y de lo que este les debe. Hay que aceptar que no siempre podemos obtener lo que deseamos’.


Si deseas adentrarte más en el proceso, piensa en estos pasos:
Descubre tu ira
● ¿Has reconocido tu ira?
● ¿Ha afectado esta tu salud?
● ¿Te obsesiona el daño que te hicieron o la persona que lo causó?
● ¿Este evento ha cambiado tu vida, o tu visión de la vida?
Decide perdonar
● Acepta que la actitud que has mantenido hasta ahora, no ha funcionado.
● Ábrete a la posibilidad de iniciar el proceso de perdonar.
● Decide perdonar.
Trabaja hacia el perdón
● Trata de entender lo ocurrido.
● Cultiva la compasión.
● Reconoce y acepta tu dolor.
● Ten un acto de bondad con la persona que te hirió, como una forma de honrar tu decisión de sanar tu espíritu.
Libérate de la prisión
● Reconoce tu necesidad de perdonar.
● Acepta que no estás sola.
● Descubre el propósito de tu vida.


Fuente: http://www.crecimiento-personal.com/poder_perdon.htm

HO`OPONOPONO

Los chakras iluminados

Aquí en Youtube, teneis el video sobre los Chakras.
Esta todo bien explicado, me ha sorprendido.
Es un buen documental, para todo el mundo sobre
todo para Reikianos.

Maitreya VI

Maitri Maitri maha maitri svaha Maitreya, maitreya, gran maitreya. Manifestanos en nuestra vida, Amoroso, bondadoso, gran bondadoso y armonioso conectanos maitreya

Una nota de interés

  

  Una de las cosas que acabo de leer en internet, habla sobre el sufrimiento como vía hacia la iluminación.

   Lo que he leido, ya se dijo en una meditación:

   Independientemente de lo que te ocurra no puedes responder con malos modos.

   Independientemente de sufrir, eso no debe apartarte del camino.

   En un principio esto todo el mundo lo sabe, pero si desgrosamos estas ideas nos damos cuenta de varias     

   cosas:

  

   1- Saber separar las cosas entre ellas la responsabilidad tuya del otro.

   2- Saber estar en tu centro. Que nadie consiga sacarte de tus casillas ( Esta hablando de si  mismo a    

       traves  de sus palabras y actos, no de ti, aunque diga tu nombre)

   3-Aunque suframos tenemos que seguir hacia delante.

   Cuantas veces nos hemos visto en una mala racha que estamos con un estado triste y no conseguiamos 

    levantar cabeza.

   Nos olvidamos de vivir.

¿Cuando una persona deja de ser joven?

Acabo de leer el periódico, me he quedado soprendida al darme cuenta de como redactaban dos noticias:

•       – Dos jóvenes de 19 y18 años respectivamente han sido hayados…..
•       – una mujer de 40 años ha sido …….

¿Cuando deja uno de ser joven y convertirse en adulta para la prensa?
Por mi edad sería ya adulta…o no? a saber, lo que sí sé es que la idea de convertirme en mayor,
me está asustando, ya soy adulta.

 No lo creo, todavía pienso seguir conservando esa espontaneidad típica de la juventud.

Tara blanca

         Tara blanca es un ser iluminado bajo aspecto femenino cuya función es conceder larga vida,sabiduría y buena fortuna. Si confiamos en ella con fe, nos protegerá de enfermedades contagiosas y de una muerte prematura. Om tare tuttare ture mamma ayur pune gyana pusthim kuru soha

Fuente: http://www.tharpa.com/es/arte-budista-Tara.Blanca.-380.html

Buddha Shakyamuni ( para principiantes)

OM MUNI MUNI MAHA MUNI SHAKYAMUNIYE SOHA El mantra "OM MUNI MUNI MAHA MUNI SHAKYAMUNIYE SOHA" es en extremo importante para quienes practicamos el budismo, pues es el mantra de nuestro padre espiritual Buda Shakyamuni. Podemos recitar este mantra siempre que lo deseemos, no es necesario estar en el lugar en el que solemos practicar meditación o en una actitud de completa concentración, pues los beneficios del mantra de igual manera serán recibidos. Shakyamuni es el nombre del Buda histórico, y la interpretación de este mantra es: "Shakyamuni ha desarrollado la capacidad de la victoria sobre todas las energías negativas, los engaños y la muerte, y ha trascendido a todos los tipos de sufrimientos físicos, mentales y el entorno, por lo tanto el es el Gran Vencedor". OM invoca la energía del cuerpo, la palabra y la mente de puro cristal de Buda, para la paz y felicidad interna y externa en nuestras vidas. La tranquilidad y felicidad mental absoluta. MUNI: significa la determinación de renunciar al samsara, o el deseo intenso de librarse de todos los sufrimientos y de encontrar paz permanente. MUNI significa la determinación de mantener la motivación de una mente altruista, la mente de Bodichitta (mente iluminada), el gran corazón que desea ayudar a todos. MAHA MUNI representa la visión correcta de la realidad, esto es la percepción de que todos los fenómenos son de naturaleza vacía, ausentes de conceptos y que no poseen una existencia independiente. SHAKYAMUNIYE representa el camino rápido del tantra a la iluminación. SOHA quiere decir "por favor concédenos estas realizaciones para obtener la curación". Significa dedicar nuestra energía para el beneficio de todos los seres. Fuente: http://www.centrobudadelamedicina.cl/index.php/mantras/mantra-del-buda-shakyamuni

ANGELES HUMANOS - Meditacion 5º dimension, Codigos de Luz

Meditación de la mujer raÍz - Christian ortiz (wicca)

reiki meditacion guiada cambio patrón de vida

Para reikianos iniciados en II nivel de Reiki.

Predicciones para el 2012 por Jennifer Hoffman Enero de 2012

Hemos estado esperando la llegada del 2012 durante muchos años, así que es difícil creer que por fin estamos aquí. Muchos de nosotros tenemos la sensación de que hemos recorrido un largo camino para llegar hasta aquí y así ha sido. Ésta no ha sido una década fácil, e incluso antes de eso, desde principios de los 90s, muchos de nosotros hemos luchado con una variedad de cuestiones que nos han desafiado hasta lo profundo de nuestro ser, hasta el punto en que, a veces, nos preguntamos si el destino iba a valer la pena el viaje que nos tomaría para llegar allí.

Pero la lucha ha terminado y ahora podemos empezar a vivir vidas más poderosas, conscientes e intencionales. Estos son los tiempos que hemos estado esperando, y estamos entrando en una nueva tierra, que cada uno de nosotros ha jugado un papel en crear.

El 2012 será un año interesante – yo no lo llamaría desafiante, porque creo que ya estamos más allá de los desafíos. Hemos experimentado suficientes de ellos para saber lo que son: oportunidades para aceptar nuestro poder y re-considerar la ilusión de la realidad que estamos creando para nosotros mismos.

Si bien nosotros podríamos estar viviendo una vida de gracia y facilidad a partir del 2012, otros no serán tan afortunados. La separación entre las dimensiones será cada vez más evidente a medida que avance este año, y sabremos, por lo que estén experimentando, quién ha estado haciendo su trabajo de sanación y transformación y quién no. Recordar que todos somos poderosos y soberanos en nuestras vidas puede ayudarnos a resistir la tentación de arreglar, sanar o interferir de cualquier otro modo en las vidas de los demás. Eso no quiere decir que no podamos ayudar a las personas; quiere decir que hacemos nuestra sanación y ayuda más potente al ser nosotros nuestro yo más poderoso.

El 2011 se definió como un año en el que podíamos estar ‘agradecidos’ y experimentar nuestra grandeza. En el transcurso del año hemos experimentado nuestra grandeza a través de nuestra pequeñez, donde tuvimos que ver lo que estaba limitando nuestros flujos de energía y cómo teníamos que tomar la responsabilidad de crear la vida que queríamos. Un aspecto particularmente doloroso del 2011 fue la constatación de que nuestros compañeros álmicos a menudo no estuvieron interesados en pasar a la siguiente fase de la relación con nosotros. Nuestra única opción, muchas veces, fue soltarlos a su propio aprendizaje y camino de sanación. Esto se discute en detalle en mi libro, Ascendiendo a los Milagros – el Sendero de la Maestría Espiritual, y seguirá siendo un tema en el 2012.

El 2012 tendrá tres temas centrales:

Verdad – Éste será un año en que la verdad será revelada, ya sea esa verdad acerca de la codicia, corrupción, negocios sucios, engaño y manipulación que ha enriquecido a unos pocos a costa de los demás, o la verdad acerca de nuestras relaciones y asociaciones, acerca de quiénes somos y qué queremos realmente y estamos dispuestos a permitirnos tener. Cuál es su verdad, qué es lo que saben que es verdad sobre sí mismos como seres divinos, espirituales, y cuán dispuestos están a aceptarlo es una pregunta que todos tendremos que enfrentar este año. La verdad del mundo que hemos creado, individual y colectivamente, nos será revelada, junto con la invitación y oportunidad de transformarla.

Alineación – Una vez que conocemos la verdad, podemos ver el camino que tomamos para crearla. Esto es con lo que estamos alineados y es uno de los aspectos de transformación más importantes del 2012. ¿Con qué hemos estado alineados para crear nuestra realidad a cada momento? ¿Cómo se alinea nuestra realidad con la verdad de quienes somos? ¿Cómo apoya a nuestra verdad lo que hacemos, pensamos, creemos y conocemos? Cualquier área en la que no estemos alineados con el deseo de plenitud de nuestra alma, que incluye la alegría, amor y abundancia, será revelada de una forma que permita que se produzca la transformación. ¿Tenemos el coraje para transformarnos? El 2012 estará lleno de oportunidades para que enfrentemos aquello con lo que estamos alineados y elijamos cambiarlo.

Integridad – Nuestro nivel de integridad se manifiesta en nuestras vibraciones energéticas, ya que ellas, más que nada, indican dónde estamos en nuestro camino. Los tipos de personas, situaciones y experiencias que atraemos, las lecciones que enfrentamos, nos muestran exactamente dónde estamos. Donde no hayamos estado en integridad con nuestro poder, ya sea dándoselo a los demás, no aceptándolo o viéndonos a nosotros mismos como impotentes, nos será revelado de modo que podamos ponernos en integridad con lo poderosos que somos. Para poder tener la vida que queremos, que pretendemos para nosotros mismos, debemos estar en integridad con ella en todos los niveles, espiritual, energética, física e intelectualmente y alineados en nuestro cuerpo, mente, emociones y espíritu.

Aquí tienen algunas observaciones generales sobre lo que nos reserva el 2012:

Cambios en la Tierra

Tendemos a ver el potencial de cambios en la tierra con un cierto temor, porque sabemos que no hemos sido buenos administradores de la tierra, sabemos que hemos malgastado sus recursos, abusado de ella en tantas formas, y esperamos que la retribución final no sea algo demasiado terrible. Mientras que muchos de nosotros estamos cambiando eso, muchos otros no.

Los cambios de la Tierra en el 2012 se enfocarán en áreas específicas y van a incluir (en este orden), volcanes, terremotos, inundaciones y cambios en la corteza terrestre, como deslizamientos o hundimientos de tierra. Estarán enfocados en partes del mundo que están fuera de equilibrio energéticamente, como el Medio Oriente (especialmente Arabia Saudita), Filipinas y alrededor de las islas de Indonesia, la mitad oriental de la India y Pakistán y la parte oriental de África. Los cambios de la tierra perjudiciales nos hacen prestar atención a la tierra; si tomamos medidas preventivas, la tierra no tendrá que gritarnos para llamar nuestra atención.

Vórtices y Portales Energéticos

Los vórtices son concentraciones de energía en la tierra y los portales son aperturas en la red electromagnética de la tierra que permiten que la energía fluya hacia la tierra. Hemos creado muchos portales nuevos en el 2012, ahora tenemos que darles poder. Existen todavía vórtices antiguos, especialmente en el Medio Oriente y África, que permiten que fluya la ‘vieja’ energía de separación, pero se están contrayendo y se contraerán más en el 2012. El Sol está apoyando esto y el 2012 verá erupciones solares, EMCs (eyecciones de masa coronal) y cambios en los tipos y niveles de radiación que emite el Sol a la Tierra, que harán historia.

Muchos trabajadores de la luz serán llevados a zonas nuevas en el 2012, a lugares que no esperaban, pero estas zonas necesitan su energía y también serán comunidades donde serán apoyados y celebrados. Los tiempos de hibernación han terminado, tenemos que estar ahí afuera en el mundo, en lugares que nos apoyen a nosotros y a nuestra energía, y donde se necesite nuestra energía para empoderar a los vórtices de la nueva tierra y ser un elemento de anclaje para las nuevas energías que están entrando en la tierra.

Un Regreso a las Relaciones

Muchos clientes me preguntan: “¿Cuándo voy a tener una relación?” Porque hemos estado en el “desierto de las relaciones” desde hace años. Ahora que hemos resuelto muchas de nuestras cuestiones en torno al amor propio, valor, estima, merecimiento y aprecio, podemos enfocar la relación desde un punto de plenitud en vez de necesidad y vamos a encontrar relaciones que son verdaderas asociaciones en todo nivel. El 2012 nos va a bendecir a muchos de nosotros con relaciones amorosas e íntimas con parejas que nos valoren, honren y respeten. Establezcan su intención para la relación que quieren y van a crear una en el 2012.

El Nacimiento de la Nueva Tierra

Hemos dado a luz a una nueva tierra, que es una nueva conciencia, una mayor comprensión de nosotros mismos como familia humana, una conciencia más firme de nuestra conexión con la Fuente y un conocimiento más profundo de nosotros mismos como humanos divinos. La nueva tierra es la 5ª dimensión y más allá, que co-existe con la tercera dimensión y podemos entrar y salir en cualquier momento. En esta nueva tierra, tendremos mayor alegría, paz, amor y abundancia, seremos parte de comunidades afectuosas y sustentadoras con almas afines. La nueva tierra está aquí ahora, ha estado presente por varios años y durante el 2012 será elegida por más y más personas que estén dispuestas a hacer la transformación necesaria para ser parte de ella.

Un Año de Deleite, ‘de-Luz’, Alegría y Paz

El Arcángel Uriel dijo que el 2012 sería un año de ‘deleite’ [NT: ‘de-light’, juego de palabras entre delight (deleite, placer) y light (luz)], lo que significa que sería el año de la luz y para nosotros encontrar placer en nuestras vidas, nosotros mismos, en lo que hacemos, en donde vivimos, con quien vivimos y en nosotros mismos. Nuestro enfoque este año tiene que estar en crear alegría, en ser egoístas y rechazar lo que no nos sirva a nosotros y nuestro camino. Hemos sido guerreros y mártires por la tierra, la humanidad y el Universo por tanto tiempo, es hora de que bajemos nuestras espadas y dejemos que las nuevas generaciones de aquellos que necesitan encontrar su verdad y pasión tomen la posta.

Nuestra misión en la nueva tierra es enseñarles a otros cómo vivir en y con propósito, estar alegres, soltar el karma y entender la transformación para que puedan alcanzar los niveles de vibración necesarios para acceder a la nueva tierra, que es estar en el cielo en la tierra. Éste es nuestro rol como maestros y sanadores en la nueva tierra, y para enseñar eso, tenemos que conocerlo y experimentarlo. Sí, todavía podemos luchar, pero ya hemos hecho eso. No hay lugar en la vibración de la nueva tierra para nada menos que la alegría, la paz y la abundancia, y cuando estemos dispuestos a permitir esas energías en nuestras vidas vamos a experimentar el cielo en la tierra que es nuestro regreso final al Hogar.

Períodos de Poder

Durante el transcurso de cada año existen períodos de poder donde el equilibrio energético de la tierra cambia, se producen nuevas alineaciones energéticas, se abren nuevos vórtices o se cierran antiguos. Éstos a menudo chocan con nuestras propias vibraciones energéticas y nos puede hacer sentir muy incómodos o incluso enfermarnos físicamente. A estos los llamamos síntomas de la ascensión y son parte de nuestro viaje de ascensión, puesto que tenemos que atraer nueva energía a la tierra como parte de nuestra misión de crear el ‘cielo en la tierra’. Con estos períodos de poder podríamos ver cambios en la tierra, fuertes tormentas, inundaciones, terremotos o clima inusual. En nuestras propias vidas podemos experimentar finales repentinos, interrupciones, cambios de sentir o de pensar e incluso enfermedad física.

En el 2012 habrá 6 períodos de poder:

Enero 1 al 25: Ésta es la ‘calma antes de la tormenta’, un período en el que se nos da tiempo para relajarnos, refrescar y renovar nuestra energía y establecer las intenciones para el nuevo año. Lo que hagamos en este período tendrá un fuerte impacto en cómo se va a desarrollar el resto del año. Si utilizamos este tiempo para completar el trabajo de soltar, tener claridad acerca de nuestra vida y establecer poderosas intenciones para nuestra energía, estaremos listos para experimentar las bendiciones y alegría de este nuevo año en formas poderosas y benditas.

Marzo: El equinoccio de primavera traerá nuevas energías, cuyos efectos irán de leves a dramáticos, dependiendo de la energía, enfoque y nivel de sanación del receptor. Podría haber poderosas tormentas con mucha lluvia y viento. También más llamaradas solares que se mencionen en las noticias.

Junio a Julio: Junio es menos perturbador que Julio y habrá mayor actividad solar que lo normal, grandes descargas energéticas que nos harán sentir muy incómodos. Durante estos dos meses muchas personas tendrán despertares, fuertes impulsos de cambiar sus vidas de alguna manera y otros se darán cuenta de que su tiempo aquí ha terminado y decidirán marcharse. Si bien puede haber reportes de numerosas muertes y el número de suicidios también puede aumentar, esto simplemente manifiesta decisiones tomadas por aquellos que ya no desean participar en el plano terrenal.

Septiembre: Más información acerca de las relaciones gubernamentales y empresariales hará enojar a mucha gente. Puede haber revoluciones y levantamientos pues las personas se sienten abusadas y desempoderadas. Podría no ser seguro viajar durante este tiempo, especialmente a los países en el Medio Oriente, China y partes de Asia, la parte más oriental de Europa del Este y Pakistán.

Finales de Octubre hasta final de Noviembre: A este poderoso período se podrían referir en el 2013 como el momento en que el mundo cambió. Es un tiempo para que la información que una vez estuvo oculta se revele, la gente perderá la confianza en la sociedad en general y algunas personas podrían estar muy deprimidas. Hay un efecto más global en lo que está pasando, de modo que lo que ocurra va a afectar a un gran número de personas. Hay un mayor interés en las enseñanzas espirituales y empoderadoras, y va a surgir nueva información. Incluso podríamos llegar a tener pruebas de seres y energías extraterrestres en este tiempo.

Final de Diciembre 2012: El año termina en un tono serio, sin demasiada celebración, sino que habrá más un sentido de responsabilidad global sin ninguna tolerancia para cualquier cosa que no sea la verdad. Éste es también el momento en que se predice el final del Calendario Maya (para quienes creen que es el 21/12/2012), así que muchos estarán preocupados.

Un año intenso en el que podemos retomar nuestro poder, individual y colectivamente. El nivel de verdad que experimentemos va a ser a veces difícil de digerir, ya que va a revelar la manipulación de las masas, e incluso tecnologías como el control mental, que se han utilizado contra la humanidad durante siglos. Pero también es un año de redención, en el que podemos reivindicar nuestro poder, honrar nuestra divinidad y convertirnos en manifestadores más poderosos. En todo caso, el 2012 nos va a recordar que si no creamos la vida que queremos vivir, simplemente viviremos la vida que es creada para nosotros.

Les deseo las abundantes bendiciones, paz, alegría y amor que un Universo benévolo, amoroso y sustentador está esperando co-crear con ustedes.

Muchas bendiciones,

Jennifer Hoffman

Copyright (C) 2004-2011 por Jennifer Hoffman y Enlightening Life OmniMedia, Inc. Todos los derechos reservados. Este material está protegido por leyes de derechos de autor de los EE.UU. e internacionales y puede ser distribuido libremente en su totalidad, siempre y cuando se incluya el nombre del autor y la página web Uriel Heals, www.urielheals.com.

El material en español de Jennifer Hoffman lo pueden encontrar en http://www.templodelsol.com/ (fuera de servicio por el momento)

Estos y otros artículos de interés pueden ser descargados en archivo Word desde el sitio creado en http://www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm para ARTÍCULOS DE INTERÉS

Fuente: GHB - Información difundida por http://hermandadblanca.org/

Las ideas obsesivas

Las ideas obsesivas son aquellas ideas que son reconocidas como equivocadas o disparatadas por la misma persona que las padece, la persona lucha por quitarse esta idea persistente de su cabeza, sin embargo, ésta al estar acompañada de un importante componente afectivo persiste generando angustia.

Las ideas obsesivas se podrían clasificar de la siguiente manera, en un grupo se encuentran las ideas obsesivas impulsivas son las que inducen a las personas a realizar actos peculiares, cuando se presenta esta idea sienten que deben hacer algo, por ejemplo, no caminar por determinado sector de la calle. En las ideas obsesivas fóbicas el sujeto está padeciendo constantemente un miedo intenso el cual suele ser carente de fundamento, como el temor a todas las enfermedades, a los gérmenes, a la suciedad, a la muerte, a los animales, al agua. Finalmente, existen las ideas obsesivas puras, las cuales quedan sólo en el plano del pensamiento generando ansiedad, pero no impulsan a la persona a realizar ningún acto.

Estas ideas obsesivas suelen darse dentro del cuadro de la neurosis obsesiva, sin embargo, cierta clase de estas ideas pueden darse dentro de otros cuadros también, como el de la depresión o los trastornos de personalidad.

¿Qué podemos hacer para manejar las ideas obsesivas?

Una de las técnicas que se recomienda es el de aceptar la obsesión, en vez de combatirla con ardor, simplemente hazte conciente de lo que estás pensando sin juzgarlo ni intentar analizarlo. De esta manera irán tomando la forma de pensamientos voluntarios que con el tiempo podrás dominar mejor. Una vez que has llegado a esta etapa, cada vez que aparezca la idea puedes optar por pensar en ella más tarde, buscando cosas para distraerte mientras tanto, alejando ese pensamiento de tu cabeza mientras lo sustituyes con otro pensamiento; o puedes decidir escribirlos cada vez que aparecen hasta que te des cuenta de que son absurdos.

Si no puedes evitar preocuparte, está bien, es lo esperado, decide ponerte como meta preocuparte tan sólo unos minutos o una hora al día, date ese espacio para dar rienda suelta a eso que se te impone, pero nada más que ese tiempo estipulado, luego nuevamente tendrás que enfrentarte a esas ideas y cuestionarlas.

En el tratamiento de las ideas obsesivas también podemos encontrar otras técnicas eficaces e innovadoras, quiero dejarles aquí este artículo que me pareció sumamente interesante. La terapia del arte en el tratamiento de las ideas obsesivas

No hay nada que no puedas resolver una vez que decides hacerlo, no estás solo en tu proceso, no temas buscar las herramientas que más a gusto te hagan sentir, sin duda hay una técnica para ti que hará que tu vida cambie una vez que decidas que así sea.

Fuente: psicologiapositivauruguay.wordpress.com

MN 48 {9M.5.8} Kosambiya Sutta - Los kosambianos

1] {491} Esto he oído. En cierta ocasión el Bienaventurado residía en Kosambi en el parque de Ghosita.

[2] Entonces en aquella ocasión los bikkhus de Kosambi se habían dado a las riñas y a las peleas y estaban hundidos en disputas, hiriéndose mutuamente con dagas verbales. No podían convencerse los unos a los otros, ni ser convencidos por otros; no podían persuadirse los unos a los otros ni ser persuadidos por otros.

[3] Entonces cierto bikkhu fue al Bienaventurado y tras rendirle honores, se sentó a un lado y le informó de lo que estaba ocurriendo.

[4] Entones el Bienaventurado le dijo así a ese bikkhu:

-Ve, bikkhu, y diles a esos bikkhus, de mi parte, que los llama el Maestro.

-Si, venerable señor, respondió y fue a esos bikkhus y les dijo:

-Venerables, el Maestro os llama.

-Si amigo, le respondieron y fueron al Bienaventurado. Tras rendirle honores se sentaron a un lado.

El Bienaventurado entonces les preguntó:

-Bikkhus ¿Es cierto que os habéis dado a las riñas y a las peleas y que estáis hundidos en disputas, hiriéndoos mutuamente con dagas verbales? ¿Qué no podéis convenceros los unos a los otros ni ser convencidos por otros? ¿Qué no podéis persuadiros los unos a los otros ni ser persuadidos por otros?

-Si, venerable señor.

[5] -Bikkhus ¿Qué pensáis? ¿Cuándo os dais a las riñas y a las peleas y estáis hundidos en disputas, hiriéndoos mutuamente con dagas verbales, entonces mantenéis actos de amor (metta) con el cuerpo, el habla y la mente, en privado y en público, hacia vuestros compañeros en la vida santa?

-No, venerable señor.

-Luego, bikkhus, cuando os dais a las riñas y a las peleas y estáis hundidos en disputas, hiriéndoos mutuamente con dagas verbales entonces no mantenéis actos de amor (metta) con el cuerpo, el habla y la mente, en privado y en público, hacia vuestros compañeros en la vida santa. Hombres desencaminados ¿Qué sabréis, qué veréis, que os dais a las riñas y a las peleas y estáis hundidos en disputas, hiriéndoos mutuamente con dagas verbales? ¿Qué sabréis, qué veréis que no podéis convenceros los unos a los otros ni ser convencidos por otros, que no podéis persuadiros los unos a los otros ni ser persuadidos por otros? Hombres desencaminados, esto os conducirá al daño y al sufrimiento por mucho tiempo.

[6] {492} Entonces el Bienaventurado se dirigió así a los bikkhus:

-Bikkhus, existen estas seis cualidades memorables que crean amor y respeto y conducen a la colaboración, a la ausencia de disputas, a la concordia y a la unidad ¿Cuáles son estas seis?

-Un bikkhu mantiene actos de amor (metta) tanto en público como en privado hacia sus compañeros en la vida santa. Esta es una cualidad memorable que crea amor y respeto y conduce a la colaboración, a la ausencia de disputas, a la concordia y a la unidad.

Además, un bikkhu, mantiene actos verbales de amor (metta) tanto en público como en privado hacia sus compañeros en la vida santa. Esta es una cualidad memorable que crea amor y respeto y conduce a la unidad.

Además, un bikkhu, mantiene actos mentales de amor (metta) tanto en público como en privado hacia sus compañeros en la vida santa. Esta es una cualidad memorable que crea amor y respeto y conduce a la unidad.

Además, un bikkhu comparte las cosas con sus virtuosos compañeros en la vida santa; sin reservas, él comparte con ellos cualquier beneficio del tipo obtenido en acuerdo con el Dhamma, hasta incluso el contenido del cuenco. Esta es una cualidad memorable que crea amor y respeto y conduce a la unidad.

Además, un bikkhu permanece, tanto en público como en privado, en posesión en común con sus compañeros en la vida santa, de esas virtudes que no se quiebran, que no se rasgan, que no se manchan, liberadoras, elogiadas por los sabios, no equivocadas y que conducen a la concentración. Esta es también una cualidad memorable que crea amor y respeto y conduce a la unidad.

Además, un bikkhu permanece, tanto en público como en privado, en posesión en común con sus compañeros en la vida santa de esa comprensión que es noble y emancipa y que conduce a quien practica según ella a la destrucción completa del sufrimiento. Esta es también una cualidad memorable que crea amor y respeto, y conduce a la colaboración, a la ausencia de disputas, a la concordia y a la unidad.

Estas son las seis cualidades memorables que crean amor y respeto y conducen a la colaboración, a la ausencia de disputas, a la concordia y a la unidad.

[7] De estas cualidades memorables, la superior, la que es más esencial, la de carácter más decisivo es esa comprensión que es noble y emancipa y que conduce a quien practica según ella a la destrucción completa del sufrimiento. Igual que la parte más elevada, la que es más esencial, la de carácter más decisivo, de un edificio con pináculo es el pináculo mismo, luego igualmente de estas seis cualidades memorables la superior es esa comprensión que es noble y emancipa.

[8] {493} ¿Y cómo esa comprensión que es noble y emancipa conduce a quien practica según ella a la destrucción completa del sufrimiento? Un bikkhu, habiéndose ido al bosque, o a la raíz de un árbol, o a una choza vacía, considera lo siguiente:

¿Hay alguna obsesión no abandonada en mi que obsesione mi mente de modo que no pueda aprehender las cosas tal como realmente son?

Si un bikkhu está obsesionado por la avidez sensual, entonces su mente está obsesionada. Si está obsesionado por el odio, entonces su mente está obsesionada. Si está obsesionado por la pereza y la somnolencia, entonces su mente está obsesionada. Si está obsesionado por la ansiedad y el desasosiego, entonces su mente está obsesionada. Si está obsesionado por la duda, entonces su mente está obsesionada. Si un bikkhu está absorto en la especulación sobre este mundo, entonces su mente está obsesionada. Si un bikkhu está absorto en la especulación sobre el otro mundo, entonces su mente está obsesionada. Si un bikkhu se da a las riñas y a las peleas y se hunde en disputas, hiriendo a los demás con dagas verbales, entonces su mente está obsesionada.

Entonces él sabe esto: No hay obsesión no abandonada en mi que pueda de tal modo obsesionar mi mente para que no pueda aprehender las cosas tal y como precisamente son. Mi mente está bien dispuesta para el despertar a las verdades. Este es el primer conocimiento logrado por él que es noble, supramundano, y no compartido por la gente ordinaria.

[9] {494} Además un discípulo noble considera lo siguiente: ¿Cuándo pongo empeño, desarrollo y cultivo esta comprensión, logro serenidad interna, logro en mi persona la calma?

Entonces él sabe esto: Cuándo pongo empeño, desarrollo y cultivo esta comprensión, logro serenidad interna, logro en mi persona la calma. Este es el segundo conocimiento logrado por él que es noble, supramundano, y no compartido por la gente ordinaria.

[10] {495} Además un discípulo noble considera lo siguiente: ¿Hay algún otro asceta o brahmán fuera de la esfera del Buda poseído de conocimiento tal como el que poseo?

Entonces él sabe esto: No hay ningún otro asceta o brahmán fuera de la esfera del Buda poseído de conocimiento tal como el que poseo. Este es el tercer conocimiento logrado por él que es noble, supramundano, y no compartido por la gente ordinaria.

[11] {496} Además un discípulo noble considera lo siguiente: ¿Poseo el carácter de la persona que posee la comprensión correcta?

¿Cuál es el carácter de una persona que posee la comprensión correcta? Este es el carácter de una persona que posee la comprensión correcta: Aunque él cometa algún tipo de falta para la que se han establecido medios para la rehabilitación, aun así él confiesa sin demora, la revela a su Maestro o a compañeros sabios de la vida santa y habiendo hecho esto, se obliga a controlarse en el futuro. Como un niño pequeño tendido se retira sin demora cuando pone una mano o pie en un ascua, así es el carácter de la persona que posee la comprensión correcta.

Entonces él sabe esto: Poseo el carácter de la persona que posee la comprensión correcta. Este es el cuarto conocimiento logrado por él que es noble, supramundano, y no compartido por la gente ordinaria.

[12] {497} Además, un discípulo noble considera lo siguiente: ¿Poseo el carácter de la persona que posee la comprensión correcta?

¿Cuál es el carácter de una persona que posee la compresión correcta? Este es el carácter de la persona que posee la compresión correcta: Aunque él sea activo en varios asuntos con sus compañeros de la vida santa, aun así él tendrá gran respeto por el entrenamiento en la virtud superior, entrenándose en la mente superior, entrenándose en la sabiduría superior. Como una vaca con su ternero joven que mientras pasta no lo pierde de vista, así es también el carácter de la persona que posee la comprensión correcta.

Entonces él sabe esto: Poseo el carácter de la persona que posee la comprensión correcta. Este es el quinto conocimiento logrado por él que es noble, supramundano, y no compartido por la gente ordinaria.

[13] {498} De nuevo, el discípulo noble considera lo siguiente: ¿Poseo la fuerza de la persona que posee la comprensión correcta?

¿Cuál es la fuerza de la persona que posee la comprensión correcta? Esta es la fuerza de la persona que posee la comprensión correcta: Cuando están siendo enseñados el Dharma y la Disciplina por el Tathagata, él le hace caso, presta atención, pone toda su mente en ello, escucha el Dharma con oídos anhelantes.

Entonces él sabe esto: Poseo la fuerza de la persona que posee la comprensión correcta. Este es el sexto conocimiento logrado por él que es noble, supramundano, y no compartido por la gente ordinaria.

[14] {499} Admás, el discípulo noble considera lo siguiente: ¿Poseo la fuerza de la persona que posee la comprensión correcta?

¿Cuál es la fuerza de la persona que posee la comprensión correcta? Esta es la fuerza de la persona que posee la comprensión correcta: Cuando el Dharma y la Disciplina que proclamó el Tathagata están siendo enseñados, él logra inspiración de su significado, logra inspiración en el Dharma, logra alegría que conectada con el Dharma.

Entonces él sabe esto: Poseo la fuerza de la persona que posee la comprensión correcta. Este es el séptimo conocimiento logrado por él que es noble, supramundano, y no compartido por la gente ordinaria.

[15] {500} Cuando un discípulo noble posee estos siete factores, ha buscado bien el carácter para la realización de la Entrada en la Corriente. Cuando un discípulo noble posee estos siete factores, él posee el fruto de la Entrada en la Corriente.

Esto fue lo que dijo el Bienaventurado. Los bikkhus quedaron satisfechos y deleitados con las palabras del Bienaventurado. 

Fuente:http://www.bosquetheravada.org/ 

Abecedarío del Ángel

El abecedario del ángel A la tradición milenaria hemos de agradecer el conoci-

miento de que cada letra de nuestro abecedario con lleva intrínsecamente una 

energía que tiene su ritmo de vibración especifico (frecuencia),y por lo tanto su
resonancia especifica.

 Cuando pensamos o pronunciamos enunciatívamente una letra, entramos en
contacto con esa energía, esa " pareja " interlocutora, adámica, que refiere en
 si misma determina dos rasgos de carácter; apelamos a la esencia de nuestros
deseos, esperanzas, preguntas y problemas:

( Algunas letras tienen el mismo significado)



A, A
Afirmación de la voluntad, energía, fuerza, acción,iniciativa, compromiso,
orientación, principios, concentración, responsabilidad propia, autoridad.


B
Conocimiento, inteligencia, intelecto, talento, estudios, teoría, desarrollo de
la conciencia, impulso de conocimiento.


C
Espiritualidad, esoterismo, parapsicología, conocimiento (ciencias), sensibilidad,
intuición,reconocimiento, medialidad, influenciabilidad, arte,creatividad.

CH
Orden cósmico, razón, justicia, ley, orden, integridad, precisión, constructividad,
honestidad, integridad, equilibrio interno, salud.

D
Trabajo, acción, actuación, espontaneidad, impulso (impulsividad), aplicación,
sistemática, circunspección(prudencia ante las circunstancias), pragmatismo
(pensamiento que acepta las cosas por su valor práctico),expansión, estima,
 decisión, notoriedad.

E
Religión, servicio, ayuda, curación, poder curativo,provecho, influencia cósmica,
sensibilidad, agudeza espiritual, sutilidad, grandeza de alma, generosidad,
estilo, carácter, nivel, abolengo, inescrutabilidad (que no se puede saber ni averiguar),
arácter enigmático, sentido de la vida.

F
Verdad/veracidad/sinceridad, fe, esperanza, idealismo, calor, cordialidad,
compasión, simpatía, bondad, carácter bonachón, altruismo, apoyo del
mundo espiritual.

G
Sociedad, sociabilidad, comunicación, entendimiento, servicialidad, amistad,
cooperación, integración,mediación, intervención, paz, razón, compromiso
social, extraversión.

H
Orden c6smico, razón, justicia, ley, orden, integridad, precisión, constructividad,
honestidad, integridad, equilibrio interno, salud.

I, J
Variación, cambio, partida, transformación brusca,revolución, innovación,
reforma, transición, solución transitoria, ocupaci6n secundaria, delimitación,
tendencia, flexibilidad, inconstancia, carácter veleidoso
(inconstante, emancipación, viaje, independencia.)

K
Espiritualidad, esoterismo, parapsicología, conocimiento (ciencias) límite,
sensibilidad, intuición, reconocimiento, medialidad, influenciabilidad, arte, crea-
tividad.

L
Misión kármica, abnegación, sumisión, víctima,sacriliejo, cumplimiento
del deber, modestia, subordinación, pérdida, renuncia, servicio al prójimo,
responsabilidad, fidelidad.

M
Saber superior, transformación de la personalidad,metamorfósis/transformación,
despedida, muerte, gnosis, destruccidn, reorientación, reinicio, mística, secretos.


N
Disciplina, comprensión, lucha, espíritu pionero/trabajo pionero, fiabilidad,
ejemplo/ejemplaridad

0
Dificultades, problemas, obstáculos, caos, catástrofes, sufrimiento, carga
psíquica, situaciones extremas, proceso de aprendizaje, camino de iniciación,
enseñanza, asesoramiento.

P, PH
Verdad/veracidad/sinceridad, fe, esperanza, idealismo, calor, cordialidad,
compasión, simpatía, bondad,carácter bonachón, altruismo, apoyo del mundo 4
espiritual.

Q
Armonía, satisfacción, felicidad, alegría, amabilidad, afabilidad, humor, pensamiento
positivo.

R
Reencuentros kármicos, viviendas claves, experiencias ya vividas, orientación
espiritual, progreso espiritual.

S
Oportunidades, ascenso, carrera, éxito, progreso,resonancia, prestigio, honorabilidad,
preeminencia,fama.

SCH
Falsedad, mentira, calumnia, sin razón, injusticia

SH
Simpleza, egoísmo, nihilismo (doctrina que niega laexistencia de una realidad subtancial),
criminalidad,depen-dencia, persecución, destructividad, desorden,tendencia al accidente,
enfermedad, peligro.

T
Psicología, Filosofia, nobleza de corazón, experiencia del mundo, sabiduría, tacto,
diplomacia,cultura, formación, providencia divina.

TH
Efecto astral, lo etérico, sueños, visiones, percepción extrasensorial, profecía, genialidad.

u/P
Exámen, crítica, investigación, análisis, intereses,

SI, W
curiosidad, descubrimiento, invención, ilustración, sexualidad.

X
Influencia, influenciamiento, irradiación, poder de Atracción, magnetismo personal,
 encanto, efecto, competencia, poder.

Y
Variación, cambio, transformación brusca,revolución, innovación, reforma,transición,
solución transitoria, ocupación secundaria, delimitación, tendencia, flexibilidad,inconstancia,
carácter veleidoso, emancipación, viaje, independencia.

Z
Superación, autosuperación, dominio, tenacidad,aguante, superioridad, independencia,
consideración, estrategia, disculpa, alabanza, victoria, beneficio.


      La fuerza del ángel de nuestro nombre
Cuantas más veces aparezca una letra en nuestro nombre, tanto más fuerte será su vinculo
con la energía por ella representada.

 Se aplica la siguiente regla:

1 vez: Efecto normal.
2 veces: Efecto potenciado.
3 veces: Efecto óptimo
4 veces o más: Tendencia a la exageración o inversión de la energía correspondiente;
                      aspecto examinador.

Fuente: Encontrado en la web.

Los hombres con voz grave, menos machos

Las mujeres se sienten atraídas, por regla general -y vaya por delante que en gustos no hay nada escrito-, por los hombres de rasgos cincelados, altos y... con una sugerente voz profunda. Sin embargo, las apariencias engañan. Puede que no todos esos rasgos sean señal de masculinidad. Un nuevo estudio publicado en PLoS ONE sugiere que los varones con voces graves son una mala elección a la hora de tener descendencia, ya que poseen un menor número de espermatozoides. Una oportunidad para los chicos con voz atiplada.

El estudio, dirigido por el biólogo evolutivo Leigh Simmons de la Universidad de Australia Occidental, analizó a 54 hombres entre 18 y 32 años y a 30 mujeres de una universidad local, todos heterosexuales. Los investigadores registraron las voces de los varones y se las mostraron a las féminas para conocer cuáles eran sus preferencias. Como era de esperar, la mayoría de las mujeres escogieron las voces profundas como las más atractivas.

A continuación, los investigadores solicitaron a cada participante masculino una muestra de semen en el laboratorio. Cada muestra fue introducida en un sistema de análisis de esperma, que calificó la capacidad del mismo para nadar hacia el óvulo tras la eyaculación. También contaron el número de espermatozoides.

Testosterona, ni mucha ni poca

Los resultados del análisis mostraron que los hombres con voces más profundas producían eyaculaciones con menos espermatozoides que sus compañeros con voces agudas. La investigación sugiere que la relación entre los timbres profundas y una disminución de esperma puede ser una compensación evolutiva.

Características tales como la voz profunda, que tiende a ser asociada con el éxito y el dominio, compensa un bajo conteo de esperma. Mientras que la testosterona juega un papel importante en la creación de espermatozoides, el exceso puede afectar la producción de esperma. Eso sí, todos los recuentos de espermatozoides medidos en el estudio se encontraban dentro de parámetros saludables.

 Fuente:  http://www.abc.es/20120110/ciencia/abci-hombres-voces-graves-menos-201201100931.html

El genio

En la India, había una familia muy pobre que carecía de todo y pasaban muchas necesidades, mientras que a su vecino no le faltaba de nada y vivía en una casa magnífica rodeada de un esplendoroso jardín. La mujer del hombre pobre era bastante envidiosa y se preguntaba de dónde habría sacado los bienes su vecino, así que decidió espiarle y un día vio que el vecino daba tres palmadas y al instante aparecía un genio que llevaba una enorme espada en la cintura; el vecino le dio todo tipo de órdenes sobre el mantenimiento, limpieza y abastecimiento de la casa y el genio las cumplió de inmediato. La mujer volvió corriendo donde estaba su marido y le contó lo que había visto. "Tienes que pedirle que nos preste el genio, así tendremos de todo como él y dejaremos de pasar penalidades", le dijo entusiasmada.

El marido era un poco reacio, pero ante la constante insistencia de la mujer accedió a ir a hablar con el vecino. Llamó a la puerta y su vecino le abrió: "Hola, vecino, vengo a pedirte un grandísimo favor. Mi mujer ha visto que tienes un genio que te ayuda a realizar todas las tareas de la casa y que te consigue todo lo que le pides, nosotros no tenemos nada y pasamos muchas penurias, me gustaría que me prestaras una temporada al genio para así poder dejar de ser tan pobres y conseguir tener algunos bienes" le dijo con gran vergüenza.

El vecino le miró compasivo y contestó: "De acuerdo, te prestaré a mi genio, pero te advierto que no es tan fácil como parece. Cuando se invoca a este genio hay que estarle mandando hacer cosas constantemente, porque si no se hace así, se enfadará y con la gran espada que lleva a la cintura te cortará la cabeza; te lo advierto de nuevo, no es tan fácil como parece estarle mandando cosas constantemente, así que ten mucho cuidado. Mira yo me marcho de viaje y tardaré un par de días en volver, te lo dejo ese tiempo. Lo único que tienes que hacer para invocar al genio es dar tres palmadas y él aparecerá ante tí".

El marido volvió corriendo con gran alegría hasta donde estaba su esposa: "Mira, me ha dejado la jarra que contiene el genio y está a nuestra disposición mientras nuestro vecino esté de viaje. ¡Lo he conseguido! Dejaremos de ser pobres, tendremos de todo y nada faltará a nuestros hijos. ¡Qué alegría!".

La mujer estaba muy impaciente por empezar a pedir cosas y le dijo que invocara al genio de inmediato. El marido dio tres palmadas y al instante el genio apareció ante ellos entre una nube de humo, era impresionante por su gran tamaño, sus lujosas ropas y por la enorme espada que portaba a la cintura: "Hola mi amo, dime qué deseas" dijo el genio.

Tanto el esposo como la mujer se pusieron muy contentos de tener a su disposición al genio y comenzaron a pedir de inmediato: "Quiero que nos construyas una mansión espléndida", dijo la mujer.

El genio chasqueó los dedos y al instante apareció ante ellos una mansión magnífica, muy grande y vistosa. Los esposos se quedaron maravillados ante la belleza y esplendor de la mansión y comenzaron a dar saltos de alegría. "Ahora llena la mansión de estupendos muebles", continuó el marido. El genio volvió a chasquear los dedos y la mansión se llenó de unos muebles muy lujosos. "Ahora queremos buenos ropajes para nosotros y para nuestros hijos", este deseo también se vio satisfecho al instante y así sucesivamente con todo lo que iban pidiendo, todos su deseos eran cumplidos de inmediato.

Cuando el matrimonio y sus hijos estuvieron vestidos con muy buenas ropas e instalados en al mansión se les ocurrió pedir los más ricos manjares que se pudieran concebir para así poder comer hasta saciarse, cosa que nunca habían hecho.

"Bueno, genio, ahora déjanos un rato mientras comemos esta espléndida comida que nos has traído", dijo el marido; pero el genio se le quedó mirando fijamente y le dijo: "Mi amo, ¿qué más deseas ahora?". Al ver que no le decían nada, ya que estaban comiendo con avidez, el genio puso cara de enfado y comenzó a desenvainar muy lentamente su espada. El marido se puso pálido y comenzó a balbucear: "Espera, espera, ahora quiero que me hagas un magnífico jardín"; el genio chasqueó los dedos y el jardín estuvo construido al instante. Así que apenas pudieron disfrutar de la estupenda comida ya que tenían que seguir ordenado cosas al genio. Le hicieron construir un estanque y un riachuelo en el jardín, luego un puentecito sobre el riachuelo, pronto se les acabaron las ideas sobre qué pedir al genio, así que este volvió a enfadarse y comenzó a desenvainar la espada. Entonces le mandaron que deshiciera algunas de las cosas que había construido y luego que las volviera a construir porque ya no sabían que más mandarle. "Quita el puente del riachuelo, deshaz el estanque, vuelve a hacerme otro estanque mejor, cambia los muebles de la casa...", le mandaban ya casi con angustia por que todas las órdenes eran cumplidas al instante y no podían parar ni un momento ya que el genio se enfadaba y les amenazaba con su espada.

Al llegar la noche apenas pudieron dormir ya que tenían que turnarse para dar órdenes al genio y así siguieron de muy mala manera ya que el genio en seguida estaba presto a sacar la espada y cortarles la cabeza en cuanto dejaban de mandarle cosas constantemente.

Al segundo día ya no podían más y el marido acudió muy temprano a la casa del vecino para ver si había regresado. Llamó a la puerta y el vecino le abrió. "Tienes que ayudarle", le dijo angustiado, "no puedo más, el genio no me deja vivir, ni disfrutar de todo lo que me ha dado; ya no sé que más mandarle y en cualquier momento va a acabar cortándome la cabeza, estoy desesperado, no sé que voy a hacer".

El vecino le miró con comprensión y le dijo: "Te lo advertí, no es fácil estar dándole ordenes siempre; pero no te preocupes yo sé como dominar al genio".

Juntos acudieron a la casa del matrimonio y el vecino ordenó al genio: "Genio, construye un pozo en el jardín que llegue hasta el centro de la tierra"; el genio chasqueó los dedos y al instante el pozo estuvo construido. "Bien, ahora coloca un poste en el centro del pozo que también llegue hasta el centro de la tierra" y el genio lo hizo. "Muy bien, ahora quiero que subas y bajes por el poste hasta que yo te diga"; con lo que el genio se puso a subir y bajar por el poste.

El vecino se volvió hacia el hombre y le dijo "Ves, no era tan difícil dominar al genio, pero hay que saber cómo hacerlo y qué ordenarle". Éste suspiró aliviado ya que algo que en un principio había creído ser una cosa estupenda se había transformado en una angustia ya que varias veces había estado a punto de perder la cabeza.

Al cabo de bastante tiempo el genio llamó a su amo para decirle que estaba cansado de subir y bajar por el poste, y que si le dejaba volver a su jarra, él solo haría lo que le mandaran sin agobiar a su dueño y sin utilizar más la espada.



ESTO ES UN CUENTO PARA EXPLICAR LA MEDITACIÓN DE CONCENTRACIÓN EN LA RESPIRACIÓN:

EL GENIO ES NUESTRA MENTE Y NUESTROS PENSAMIENTOS, QUE SIN CONTROL NOS PUEDEN LLEGAR A HACER PERDER LA CABEZA YA QUE NOS RECLAMAN HACER ALGO CONSTANTEMENTE. EL POSTE Y EL POZO SON LA RESPIRACIÓN, DE MANERA QUE POR MEDIO DE CONCENTRAR NUESTRA MENTE EN LA RESPIRACIÓN PODEMOS LLEGAR A CONTROLARLA PARA QUE NO NOS VUELVA LOCOS; YA QUE SI LA CONCENTRAMOS EN LA RESPIRACIÓN EL TIEMPO SUFICIENTE LA MENTE ACABA CANSÁNDOSE Y SE RENDIRÁ DE MODO QUE LOGREMOS SER NOSOTROS LOS QUE DOMINEMOS A NUESTRA MENTE Y NO ELLA LA QUE NOS DOMINE A NOSOTROS.

Fuente: http://www.reikiare.com/t7568-el-genio#59384 Por Kullo.

HABLA CON AMOR

No grites, no ofendas,
no juzgues, no humilles,
no indispongas, sé noble.
Sé grande, se integro,
sé sincero, sé humilde...
¡Sé líder!.

Los gritos son señal de debilidad,
La humillación es señal de pobreza,
La calumnia es señal de indiferencia,
de bajes y envidia.

La agresividad es falta de nobleza,
Y señal de inseguridad.

El verdadero liderazgo se obtiene cuando...
se es íntegro, humilde, sincero, equitativo, leal y ético.

Fuente: http://www.reikiare.com/t7454-meditacion-relajacion-elimina-la-ansiedad-y-el-estres
          Por Kullo.

El abandono propio debemos cambiar.

Si crees que lo que constantemente haces es abandonarte, tanto en lo que sientes como en lo que necesitas, para rescatar a otros, para complacer, tienes que entrar en contacto con eso y ver si quieres cambiar. Para eso es importante que te conectes con tus verdaderos sentimientos, sin engañarte con ideas ni con roles aprendidos, ni con excusas para llegar siempre al punto en que estás sobrepasada de muchisimas cosas que son mucho más importantes que tú.

Necesitas ver ese lugar tan frágil en el que no te estás valorando y piensas que en realidad vales por lo que el afuera te diga o te responda, y entras tal vez en la vorágine de “si doy, doy y doy y estoy exhausta y agotada de tanto darles, me van a valorar”. Si vas profundo, en realidad verás que esto es porque crees que la gente te quiere por lo que das, y que ellos tienen que ver eso que das y cómo “sufres” por ello… Y tienes en lo profundo este creer de que “no me aman por lo que soy sino por lo que doy”, así que en realidad, los estás comprando.

Tal vez hay allí un miedo que dice: “¡si no lo hago no me amarán, si no me necesitan me pueden abandonar!”, y en realidad tienes que ver ese lugar donde no te valoras y donde te abandonas a ti misma.

Así que entonces, cuando veas el movimiento hacia lo externo, detente, vuelve a apuntar el dedo hacia ti misma, pues todo en realidad se trata de lo que sucede adentro tuyo, y eso tiene una energía ¿verdad? Es como un pánico, se siente, o a veces es tan habitual que ni siquiera lo ves. Así que tienes que estar presente y no reaccionar inmediatamente, sino mirar, sentir, y entonces preguntarte: “¿Me estoy abandonando en este momento? ¿Es esto lo que quiero hacer realmente o es una respuesta automática porque hago lo mismo desde hace mucho tiempo?”

Entonces, para empezar a aplicar un cambio, aquellos que dan y dan y dan más, comiencen a recibir.

Aquellos que toman o siempre esperan que los demás les den, empiecen a dar.

Empiecen a cambiar, empiecen a hacer lo contrario de lo que en automático han estado haciendo, encuentren el camino del medio, encuentren el equilibrio.

Descubran y encuentren el fluir en su momento a momento y los cambios van a ser increíbles, pues aquellos que siempre toman, en realidad no pueden recibir, y los que siempre dan, tampoco pueden recibir. En realidad ninguno puede recibir, porque en realidad sienten que nunca hay suficiente. ¿Por qué? Porque es externo e ilusorio, y entonces solo será suficiente cuando uno se transforme en la ilusión, y para esto, hay que transformarse en la unidad, y luego esa unidad penetra la totalidad.

Es difícil de entender, pero yo sé que debajo de la costumbre, porque hace tanto que hacemos lo mismo, lo sabemos, lo sentimos, y tenemos que estar tan presentes para poder romper con el rol de víctima, para romper la necesidad, el miedo. Pero tú puedes hacerlo: expande tu conciencia, expande el amor incondicional a ti misma, descúbrela.

Por supuesto que no todo lo que tu mente te dice es la verdad, pero tú estás acostumbrada a obedecer pasivamente, y así te alejas de ti misma, como lo hace la mente con las adicciones, siempre empujándote a que tomes otra cosa, que te enganches una y otra vez en algo del afuera.

Por supuesto que el intelecto quiere una razón. Dice: “¿Por qué estoy haciendo esto? Nadie me valora. Tengo que buscar otra cosa. ¡Esto no tiene ningún sentido!” Pero recuerda, esto nunca tendrá sentido para el intelecto, porque solo estamos experimentando una pequeñísima parte de la grandeza de quienes somos. Y parte de la magia – parte de la ilusión – está en no ser capaces de entender, porque el entendimiento completo quita la sorpresa de la vida.

Este es el momento de enfocarte en el ahora, no en lo que pasó, ni en lo que vendrá, sino en el ahora, en este momento, y comenzar a entrenarte en esa percepción. Ahora. Es allí donde estás conectada a la fuente. Tu percepción limitada siente que no es suficiente, y que no merece, y que no recibe.

Si estamos en el momento y estamos en el amor, comenzamos a percibir la perfección y comenzamos a abrazar la alegría en cada momento. Experimentamos　　libertad absoluta, y eso es lo que significa estar en la vida: es tener una experiencia humana – disfrutar de la paleta completa de colores en todas sus　variedades – y experimentarlo todo, en la más perfecta abundancia.

De modo que solo se trata de ser, y de ser eso. Ser el amor dentro de eso. Eso es la vida.

*ISHA comparte este extracto de sus conferencias, y puedes encontrar y aplicar los primeros pasos de su sistema de expansión de conciencia y autosanación con el libro y la película “¿Por qué caminar si puedes volar?”

fuente: http://ishanoshabla.blog.terra.com.mx/2011/10/19/el-abandono-propio-debemos-cambiar/